要多管齐下，一是捂热水袋，应该没有副作用；二是喝红糖水，可趋除淤血和寒气；三是每天睡着揉小腹，先逆时针揉，再顺时针揉，很舒服呢，消除妇科疾患呢。 痛经，用热水袋能促进血液循环，导致症状缓解，是最环保的选择。
相关知识
经期用热水袋暖肚子有坏处吗？
马桶不畅通用管道疏通器有效果吗？
地热地板与地暖地板有区别吗？
油汀电暖器有辐射吗 油汀电暖器原理
地板采暖真有危害吗？
墙上有条缝，有墙面漆，能直接用双飞粉盖住吗？
很多家庭都会装上地暖木地板，那地热地板有辐射吗？
找怡生给家里装地暖要多少钱？有优惠吗？
我们家都是用加湿器的，这样对地板有影响吗？
加盟发射器玩具加工设备有前景吗？绿色环保云朵发射器加盟