如何区分心理咨询的两类需求？
在心理健康意识比较成熟的发达国家，当人们主观上觉得自己生活得不是很积极，或者觉得有不适的心理感觉（例如心理感觉不舒服或者有烦恼），就会借助心理咨询师的帮助来解决，这相当于我们中医所说的“治未病”，就是在心理问题转化为“病态”之前就来把它解决。
目前寻求心理咨询的人群按性质可分为两种：一是发展性心理咨询，另一种是健康性心理咨询。
精神正常人群，在现实生活中会面对很多问题，如婚姻家庭问题，择业求学问题，职业顺应和发展问题，等等。他们面对上述自我发展问题时，需要做出理想的选择，以便顺利地度过人生的各个阶段；在这里，心理咨询师可以从心理学的角度，向他们提供心理学帮助，这类咨询，叫发展性心理咨询。
长期处在困惑、内心冲突之中，或者遭到比较严重的心理创伤失去心理平衡，心理健康遭到不同程度的破坏，尽管他们的精神仍旧是正常的，但心理健康水平却下降很多，出现了严重程度不同的心理问题，以至达到“疑似神经症”的程度。这时，就需要心理咨询师提供帮助，这叫健康性心理咨询。
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