真正有效的心理咨询师有什么法宝呢?
做一个学习成长型的心理咨询师
心理咨询师为了保证心理咨询的长期有效性,需要修炼四大法宝:
专业知识:
一个高水平的心理咨询师需要具备的知识包括两大方面:
一个方面是专业知识,包括心理学、心理咨询和治疗的专业知识,以及中西医的一些常识;
另一个方面是通识,包括哲学、人类学、历史学、宗教学等东西方文化的背景知识。
人生经验:
心理学是关于人脑的科学,也是关于生命的科学。
人的一生具有不同的发展阶段,每一个阶段具有不同的特点。
一个心理咨询师由于年龄所限、见识有限不可能经历人生的全部,但可以通过学习了解人生的学问、感悟生命的真谛。
如果一个心理咨询师具有丰富的人生阅历,对咨客的帮助将更为全面、更为有效、更具启发性。
人格魅力:
心理咨询师也是一个人,一个有七情六欲、吃五谷杂粮之普通人。他或她与普通人的区别在于接受了心理咨询的专业训练,并具备了实践经验和相关的背景知识。
在心理咨询中,心理咨询师需要与咨客建立起一种相互信任、相互尊重的关系,这种关系对治疗具有重要的意义。而建立起这种关系的基础很重要的一方面是心理咨询师的人格魅力。这种人格魅力不是一朝一夕能够养成,它来自于心理咨询师长期修身养性的成果。
心理咨询师具有良好的人格魅力,使咨询的过程更为顺利,咨询的效果更为显著。
恪守原则:
心理咨询师在整个心理咨询的过程中必须恪守心理咨询的三大原则:
(一) 保密原则:只要没有伤害他人及自己生命安全的危险,无论咨客说什么,心理咨询师都必须为咨客保密。所以咨客可以敞快乐扉,畅所欲言。
(二) 无条件积极关注原则:无论咨客说什么,心理咨询师都不能以道德的标准去评判事情的对错,咨客所做的一切都有咨客做的理由。
(三) 助人自助原则:心理咨询师的咨询过程不是替咨客出想法或为咨客解决问题的过程;而是帮助咨客明白自己的问题症结所在,并自己找出解决问题的方法。在咨询的过程中,咨客的心理获得成长。因此,心理咨询是“授人以渔”而不是“授人以鱼”。
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