熬夜不好，不仅仅会使我们的身体变得疲劳，也使得我们的生活陷入一种黑白颠倒的状态中，以至会逐步的影响到我们的健康。
“黑白颠倒”的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的发生。经常晚睡、熬夜、生活不规律的女性，患肿瘤病变的比率是健康女性的1.5倍。
不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活压力大，娱乐方式多元化，因此经常会晚睡、熬夜、以至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人轻易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。现实上，熬夜不仅只对女性有伤害，男性也同样会受到威胁。
因月经不调、痛经前去就诊的不少女性都存在熬夜现象。如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，以至包括各种肿瘤，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。
熬夜也不肯定会引起子宫肌瘤等疾病，像一些已经习惯了夜班工作的人，又另当别论了。日常生活中，女性最好是早睡早起，规律作息，保证充足的睡眠，如果真实是需要夜间工作，白天也应当注意补足睡眠。
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