原理 软化角质 黑头先在毛孔内软化 缩小 并浮出表皮我自己写的 自己复制自己的去黑头步骤1热敷 2导出液 3鼻帖 4收敛水1热敷 热敷一分钟这个步骤非常重要 打开毛孔 2导出液 热敷后用导出液浸湿化妆棉 再敷在鼻子上 10分钟3鼻帖 待鼻帖干后从下至上撕开 可看见长5毫米乳色的东东全部出来了（不要挤黑头 完全没必要 以上的步骤做对了 在用鼻贴 绝对弄得出来）4收敛水 做完以上步骤后用温水洗脸后 把脸用毛巾沾干 然后上收敛水以上的4部做完后 黑头就清除了 但是在一天之内又会全部回来以上去黑头的方法只建议你每周做一次鼻子是在危险三角区黑头不是一次就能去完的鼻子控油 很重要的小动作建议你买强生的湿巾（就是给婴儿擦PP那个）鼻子出油的时候 先用吸油面纸把多余的油脂按压掉（建议一天不超过3张）， 再用湿巾（一天最多3张）手要轻去黑头套装比较便宜的 李医生 相草本宜 比较难用 操作重要不过有钱的话还是买家美乐  好用 可以只买家美乐的导出液（觉得贵  可以只买家美乐的导出液 鼻贴这些买其他的牌子）去黑头必备 导出液 鼻帖 收敛水 彻底去除黑头必备 湿纸巾 去黑头套装的鼻膜一般都是涂抹式的但是要另外再买撕拉式的去黑头鼻贴，因为这种效果好些碧柔和李医生有 两种换着用  皮肤比较受伤的时候用涂抹式鼻膜 鼻子很油 建议早上用摩丝型洗面奶或者是很温和的洗面奶， 晚上用清洁力稍微强点的洗面奶去黑头期间不要去角质 也不要用带磨砂粒的洗面奶 鼻翼有红血丝  鼻翼两边黑 平时用吸油面纸 湿巾的时候手一定要轻 擦收敛水也要轻 去黑头本来就比较伤皮肤 去黑头期间不要去角质或用带磨砂的洗面奶 也不要用洗面奶一直搓鼻子 越搓鼻翼两边越黑  步步到位 建议买这几个牌子  家美乐 (导出液）李医生（套装 还有鼻贴) 碧柔（鼻贴） 柏纷（导出液 比较难用 至少是个正规牌子 ） 建议导出液买家美乐的比其他牌子好用太多 

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