石英灯杯是通俗叫法，卤素灯杯是指带卤素用的灯杯，但是其用的反射杯就叫做石英灯杯。
连续光式的石英灯类光源，用于希望能有暖调色彩，或是喜欢慢速细致感光的拍摄。其光源属于连续性发光体，所以与闪光灯类的光源相反，可以以慢速感光的方式来得到较为细致的色彩。只是此类型灯光的电量消耗较大、容易发热，色温亦呈3200K的暖黄色调。由于是连续性发光，所以是电影等动态影片拍摄时的最主要光源。若想得到5400K的正常色温，可以用C12蓝色滤镜来矫正。
卤素灯或石英灯是在录像生产过程中使用最多的光源。这类灯泡发热高、发光强，瓦数也大。这种灯能提供强烈的稳定的3200开的白光(在室内拍摄)。卤素灯使用寿命很长，比较划算。它的缺点是功率大和发热高。当用卤素灯照明时，拿开它之前必须要等它冷却。无论如何，当它亮着时，千万不要接触它。它会十分滚烫。
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