准备一些零食、饮料，发困的时分嚼一下口香糖，最好是那种强力薄荷味的，可以让你的疲劳一扫而空。泡杯浓茶或咖啡放在车上，困的时分喝上一大口也能解乏。
可以喝点提神的饮料，含咖啡因等让人快乐的饮料，有解除疲劳的功效。但是要注意提前饮用，而且，这种方法对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人可能作用小一些。
连续驾车3个小时就应停车休息片刻，下车换换新鲜空气，伸伸懒腰苏醒一下头脑，顺便检查一下车况。干冷的天气下可以将车驶入加油站洗把脸，振作精神。
试试龙虎清凉油，薄荷等，清凉提神。
开车时经常调整坐姿，可以反复在倚靠座椅和保持身子前倾的姿势间切换。
行车中保持和车内乘客聊天，尽量避免在一车乘客全都睡觉的情况下独自长工夫驾车。
注意开窗透气，特别是在高速公路上，强盛的风噪绝对可以让你保持头脑的苏醒。
尽量避免听节奏感缓，慢的音乐，在厌倦车上CD的时分可以听听广播电台的节目，也可以听一些节奏感强的摇滚乐。
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