身体体质从小就比较差的,想增强抵抗力的,怎么办?

您好！

我们的身体天生就具备了相当高的智慧与能力，它本身就是一个精致复杂的小宇宙，蕴含着丰富的能量，并且能为我们做很多的事情，我们必须给身体极大的信任，并应时时感谢它给予我们的帮助与保护。

理论上，我们生活中的食物、饮水、空气以及环境愈干净，我们也会愈健康；但当整体环境不甚理想时，我们的身体会本能的产生抵抗力，它的能力会随外界挑战而增强，因此，我们在生病时，不必一下子调入恐惧之中，更别轻视身体的抵御能力。

有些人虽然生病了。但是自己根本不知情，忙的没时间看医生，没检查，之后身体经过自我调整，就逐渐痊愈了；反之，有些人得知自己生了重病，思绪陷入恐惧之中，内在原本的信心和平安很快就被打破了，反而使得疾病越治疗越严重。

当我们产生恐惧之时，身体会立即感应和产生变化，不仅能量下降，身体也好变得更加脆弱，我们一定要时时保持安定的心。别让负面意识对身体产生影响。

愿您身体健康，生活幸福！