我们的枕头是我们天天都要使用的，但是清理的频率确实不高的，我们都知道长时间不清理的枕头是螨虫的温床。螨虫看不见但是却对我们的皮肤有着很大的影响。尤其是爱美的女性，会因为螨虫而损坏我们的皮肤。清洗不干净的枕头，床上用品螨虫会多如牛毛。那么今天小编就给说说枕头的那些事！

一、枕头去除螨虫

1、花露水清洗

清洗枕头想必大家都是高温清洗或者暴晒，但90％的人都不知道，只要在清洗的时候加点花露水，就能快速有效地消灭枕头上的螨虫！漂洗枕头的时候，在水里加一些花露水，只要多这一个步骤，就能杀死枕头上大部分的螨虫，而且晒干后的枕头还有花露水淡淡的香味！

2、冰箱冷冻

冰箱除了冷藏食物，还能用来消灭螨虫，将枕头用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室静置6—24个小时，就能杀死大部分螨虫，阳光充足的时候拿出去暴晒，就能消灭大部分螨虫了！冰箱冷冻法还可以去除抱枕、毛绒玩具、毛绒衣物上的螨虫，不会损伤衣物，除螨效果却出奇的好！

3、黑色塑料袋暴晒

有研究表明，暴晒只能杀死30％的螨虫，但只要在暴晒的时候给枕头加个温，螨虫的死亡率就大大提升了。找一个黑色塑料袋，将枕头套住再拿出去暴晒两个小时，螨虫很快就被杀个精光！那么简单高效的方法，赶紧试试吧～

螨虫在高温50℃就会死亡，黑色塑料袋本身可以吸收热量，晒枕头的时候套上了黑色塑料袋，枕头受热很容易超过50℃，不到10分钟就能杀死大部分寄生在枕头上的螨虫。枕头与头发、脸直接接触，很容易沾上汗渍、口水等。容易变黄变脏，还有异味，令人睡不安心！下面小编教你几招清洗枕头的办法，赶快学起来！

4、淘米水去污渍

淘米水具有很好的漂白效果，将淘米水和清水按照1：1的比例倒入盆里，发黄的枕套浸泡10分钟，再搓洗干净，然后拿出去暴晒三、四个小时，枕头就又恢复洁净了！

5、双氧水去污渍

在清水中倒两勺双氧水，让枕套在水里浸泡15分钟，再用洗衣液洗干净，枕头的污渍很快就消失了！

6、小苏打＋薰衣草去异味

在枕头上撒一些小苏打粉，静置两个小时，用真空吸尘器洗一遍，异味基本就消失了。然后将薰衣草精油均匀喷洒在枕头上，不仅异味全消，而且在薰衣草香的熏染下，睡得更加香甜！

二、如何选择枕头

1、高度

合适的高度是选择枕头首先要考虑的环节，现在市场上的枕头产品一般都会根据不同人群的需求，设计不同的高度和大小，方便大家选购。根据相关调查我们了解到，儿童和成年人、性别差异等都会导致枕头高度的需求不同，一般来说，新生儿不需要枕头，儿童枕头高度在3－4厘米左右，成人平均枕头高度一般在8－10厘米，女性一般比男性低1－2厘米最佳。

2、形状

随着生活水平的提高，人们对于睡眠质量的要求也逐渐增高，想要保证健康舒适的睡眠质量，一款合适的枕头是必不可少了，为了尽量保护人们的身体健康，现在很多枕头在设计方面都融合了人体工程学知识，对于枕头形状、弯曲程度等都有较为细致的讲究，我们选择的枕头形状一定要对头部、颈部有均匀的支撑力、较好的贴合度，这样才有利于身体健康与安全。

3、软硬度及弹性

枕头的弹性和软硬度要适中，才能让我们得到最佳的休息体验，提升睡眠质量。过硬的枕头会导致头部受力范围小，造成头疼症状，而过软的枕头会让头部陷进去，长期使用不仅对颈椎不利，还会造成血液循环不畅，头部发闷，造成头晕现象，影响我们的睡眠质量。

4、填充物

枕头的填充物有很多，现在生活中比较常用的有荞麦皮、乳胶、羽绒、棉纶、人造纤维等，此外还有以薰衣草、决明子等植物或种子为填充物的药枕，不同的材质性能上差异显着，还有不同的保健效果，素以需要大家在选购的时候特别注意，根据使用者的身体状况和使用习惯进行选择，不要盲目相信商家的推销。

三、床的种类

1、沙发床：是可以变形的家具，可以根据不同的室内环境要求和需要对家具本身进行组装。可以变化成沙发，拆解开就可以当床使用。是现代家具中比较方便小空间的家具，是沙发和床的组合。

2、双层床：上下床铺设计的床，是一般居家空间最常使用的，不仅节省空间，容纳的空间也就多了。当一人搬出时，上铺便可成为放置杂物的好用处。

3、平板床：由基本的床头板、床尾板、加上骨架为结构的平板床，是一般最常见的式样。虽然简单，但床头板、床尾板，却可营造不同的风格；具流线线条的雪橇床，是其中最受欢迎的式样。若觉得空间较小，或不希望受到限制，也可舍弃床尾板，让整张床感觉更大。

4、日床：在欧美较常见，外型类似沙发，却有较深的椅垫，提供白天短暂休憩之用。与其他种类床不同的是，日床通常摆设在客厅或休闲视听室，而非晚间睡眠的卧室。

5、四柱床：最早来自欧洲贵族使用的四柱床，让床有最宽广的浪漫遐想。古典风格的四柱上，有代表不同风格时期的繁复雕刻；现代乡村风格的四柱床，可籍由不同花色布料的使用，将床布置的更加活泼，更具个人风格。

看了小编给大家分享的办法，我们回到家中一定要好好的清理一下我们的枕头。要是枕头不经常清理，那么就很容易造成炎症、皮肤过敏。学会小编给大家分享的方法，再也不怕枕头有螨虫了。睡得好就要枕头好，床上用品选的好所以选择一款舒适的枕头也是很重要的。

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