现在是使用空调的旺季，在使用过空调的过程当中，很多人都会得空调病的。空调病是很可怕的事情，我们现在离了空调已经活不了了，但是如何在使用空调的时候，能保证我们的身体健康呢？今天小编给大家说说，为什么在开空调的时候一定要打开窗户？如何使用空调才能让我们身体更加健康。

一、开空调的时候还打开窗户有什么好处呢？

1、不会感觉到气闷

有人说现在的分体式空调室内机本身会有过滤网，近年来随着科技的进步，又增加了什么“负离子杀菌功能”、“除甲醛功能”、“TIO2过滤功能”等等，但是从空调吹出来的冷风终究不是处理后的室外新鲜空气，而是你不断呼吸的室内空气循环，如果体质不好或容易感觉到闷的人，还是会打开窗户通风的。

2、维持室内适度湿度

晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服。一般人会在房间里放一盆水或开加湿器来提高湿度，实际上这种方式效果甚微，加湿不均匀也不好控制，还不如晚上起来几次喝点凉开水来减少燥热。这个时候如果窗户打开一些，你会感觉睡眠质量要好很多。

3、更好的空气质量和呼吸感受

很多人都不会注意要经常对空调风道、风口、过滤器清洗一次。所以很多时间，空调一开，就会出来一股难闻的气味，而空气杂质含量对于空气清新度的感受影响显著、特别是潮湿的地区，所以刚启动空调的时候建议打开窗户通风，如果不是长时间待在空调房内可以关闭窗户。

二、如何选购空调

1、适用面积

空调是一种消费大的家用电器，如果选择的功率太小，起不了作用；如果功率太大，又浪费。所以消费者在选择空调功率时，要量房购买。一是不要贪大，有的消费者喜欢购买大空调，这是不可取的，因为除了一些特殊因素外，家用空调都有它的使用范围。消费者在选购时要根据自己居室的面积来选择空调的型号。

2、功能选择

空调的主要功能是制冷和制热，有些空调产品还增加了诸如杀菌消毒、智慧眼、新风净化、加湿、负离子发生等一些辅助功能，这些功能丰富了空调产品，为消费者使用提供了方便。但是每增加一项功能，消费者就要多掏一分钱，因此在选购时我们还应本着功能够用就好的原则，免得为了几个不常用的功能而多花钱。

3、噪音问题

空调在运行的时候，会产生一定的噪音，如果噪音太大将会影响正常的工作和休息。建议消费者就近实地考察一下或是多参考一下网上的评价，比较后再做决定。

4、品牌

现在市场上的空调品牌较多，有国内的，有国外的，大都有自己独特的广告宣传，让消费者难以抉择。建议在选购空调时，要选那些企业实力强，品牌知名度高，售后服务完善的产品。这是基于两种考虑，首先是可保证售后服务的落实，因为空调是一种大型家用电器，售后服务十分重要。

如果一味贪便宜，购买企业实力较弱、品牌知名度不高的产品，则后患无穷。其次是从质量上考虑，因为企业实力强、品牌知名度高的空调，相对而言，质量比较稳定。这样的企业不仅技术力量雄厚，而且本身也特别重视质量，买这样的产品质量是有保障的。

5、价格

在了解好了功能、品牌等问题之后我们才可以考虑价格的问题。不同品牌、不同功能的空调价格也会不同。用户可以花费高价购买功能高级一点的，当然也可以选购物美价廉的风扇。一般的空调已经能够满足日常生活需求，而且价格也相对便宜，简单实用。高级一点的售价较高，功能强大，但是肯定也是物有所值。

6、空调匹数的选择

选购的空调输出制冷量(热量)要与使用面积相对应，由于使用素会影响空调的制温效果，其中最主要的是楼层、西晒、西窗、户型等几项。空调的房间状况和地域气候的差异，以及对极端天气的预案，买空调应当买大不买小。有许多因素会影响空调的制温效果，其中最主要的是楼层、西晒、西窗、户型等几项。

空调的使用可以帮助我们带来凉爽的空气，现在的天气确实比以前更加热闹。绿化的少，我们的周围的尾气排放的多，高层建筑又是密集，导致我们的城市的温度确实是很高，难以容忍。但是在开空调的过程当中，也要注意我们的身体健康，选择适合自己的空调。

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