夏天大家的饮水量明显高于其他季节，喝一点水除了可以解渴降温外，还对身体健康有好处。现在大家喝水的渠道基本有两种，一种是选择烧开水，然后晾凉了饮用，这就是大家说的凉白开了，这样饮水的成本低一些，而另一种饮水方式就是灌装水，这种的成本要高一些，一般几元钱一桶。那么，哪种水喝得健康又解渴呢？

一：自来水优缺点

对很多中小城市的居民来说，虽然不少人能够消费得起桶装水，但是由于消费观念的不同，他们更喜欢烧自来水饮用。而且很多自来水的水源采集点也是经过严格筛选并严格的消毒，所以，自来水的水质安全是可以保障的。

但是影响自来水质好坏的原因除了水源地以外，运输管道的质量问题也很重要，有很多城市的自来水管道已经接近甚至超过了服役年限，因此运输管道本身也给自来水增加了不少有害物质，但是总的来说这些水源经过了高温杀菌消毒之后，还是可以放心喝的。

二：桶装水优缺点

大部分的公司都会准备桶装水，因为桶装水可以直接饮用。这样非常方便。而且夏季炎热，喝桶装水会觉得非常的爽口。那桶装水有哪些坏处呢？桶装水在生产的方面、质量方面有高有低。

三：自来水和桶装水的对比

自来水比起桶装水的一个显著优点就是自来水中含有大量的矿物质和微量元素，这些矿物质和微量元素也是我们人体所需要的。经常喝自来水对我们的身体也是有很多好处的，但是桶装水或是过于纯净，缺少了必要的矿物质和微量元素；或是有意添加的矿物质的含量并不适合长期饮用。

因为有些工厂的造假水平非常的高，而且一般人也很难识别出桶装水的真伪。有些不良的黑心厂家生产的桶装水，其质量尚且不如自己烧开的自来水。所以如果选择桶装水，一定要选择正规厂家生产的。

四：厨房装修如何挑选厨房瓷砖

1、颜色

我们挑选厨房瓷砖的时候，最好选择浅色系的瓷砖，比如说白色、淡黄色的瓷砖。因为浅色系的瓷砖容易把厨卫的污渍显现出来，这样我们更容易清理打扫；而且浅色系的瓷砖可以让我们的厨房看起来更宽敞。

2、尺寸

一般来说厨房的空间都不太大，我们挑选瓷砖的时候尽量选择规格比较小的瓷砖，因为我们在厨房铺贴大规格的瓷砖，需要进行切割，会造成瓷砖的浪费，而且厨房面积比较小，瓷砖规格比较大的话，容易给人一种不协调的感觉。

3、产品性能

厨房油烟比较多，也比较潮湿，我们选择瓷砖的时候，要选择防滑、耐磨、易清洁的瓷砖。选择瓷砖的时候还要注意产品的质量，可以轻轻敲击瓷砖，如果声音清脆则说明瓷砖的质量比较好。购买瓷砖的时候，最好选择品牌瓷砖。

从凉白开和桶装水的优点及缺点，以及两者的对比我们可以看得出来，凉白开和桶装水是各有千秋的。个人认为凉白开更加解渴一些。最后小编提醒各位朋友们，夏天天气炎热，应该每天补充适量的水分，这样的话不会出现中暑的情况，还有利于身体健康。

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