夏天太热了，晚上睡觉我跟老公都会把睡房的空调打开，这样睡觉才安稳。而这天我打开睡房的空调，此时老公却打算在空调下方放一盆水，当时我就很奇怪，干嘛要这样做，晚上上卫生间踢翻岂不是很闹心？而听了老公的解释后，我才知道空调屋放一盆水的好处。大家睡觉开空调记得这样做！

一：空调屋放一盆水的好处

吹空调时，人体会慢慢失去水分。为什么是这样？这是从空调制冷的原因出发：空调和冰箱的制冷原理非常相似。在冷却过程中，空气中的一些水分将被除去。经过很长一段时间，空气会变干，人体内的水会逐渐被带走。每个人都会觉得手掌变得干燥，非常不舒服。

所以在空调房放上一脸盆的水还是可以的。可以增加房间里面的水分。其次可以先把温度调到人体适合的温度，一般25度是人体感觉比较舒适的温度。特别是那些喜欢吹着空洞盖着棉被的人。室内温度那么低，湿度也会跟着降低，对皮肤有很大的影响，会让皮肤变得非常干燥。如果长期是这样的话，皮肤也会慢慢的变差。

二：如何正确使用空调？

1、不要贪图空调的低温，温度设定适当即可

因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20％。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃—28℃之间。

2、过滤网要常清洗

太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。

3、改进房间的维护结构

对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善；如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。

4、选择制冷功率适中的空调

一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。另外，如果空调的制冷功率过大，就会使空调的恒温器过于频繁地开关，从而导致对空调压缩机的磨损加大；同时，也会造成空调耗电量的增加。

5、避免阳光直射

在夏季，遮住日光的直射，可节电约5％。

6、空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。

7、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话，也要保持配管处于水平位置。

空调屋放一盆水的好处真的非常多。夏天我们经常需要开空调，而这样的话屋里由于通风不畅，很容易发生干燥的情况，这样对我们的健康有一些影响，而在空调屋里面放一盆水，空气就不再那么干燥了。空调使用如果不当，是容易得病的，我们应该学学一些空调使用技巧，保证健康。

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