等到宝宝有六个月大时慢慢的就可以宝宝开始增加辅食，先吃米糊，在来吃菜泥果泥，到后面才开始吃蛋黄，还有一些新手妈妈不知道该如何给宝宝添加辅食。今天小编给大家介绍下6一8个月婴儿辅食食谱？六个月宝宝不能吃哪些？跟着小编一起来看看吧！

一、6一8个月婴儿辅食食谱

1、蛋黄泥

准备一个1个鸡蛋，把鸡蛋煮熟以后，使用勺子把蛋黄碾成泥，然后再加入适量的开水或配方奶，在均匀的调成糊状就可以了，刚开始可以先从1/8个蛋黄开始，之后在根据宝宝的接受能力慢慢添加。蛋黄当中的铁含量比较高，同时还有维生素A，D与E和脂肪溶解容容易会被机体吸收以及利用。

2、鲜肝薯糊

准备20克土豆，30克大米，5克鸡肝，把鸡肝用水洗干净，再放入小煮锅里面煮熟，并且捞出备用，煮鸡肝的水先留着，取1/3左右的鸡肝剁成很细的碎末，把土豆清洗干净，放到锅中煮软，再捞起并压成薯茸，再来把大米淘洗干净以后，倒入煮鸡肝的水，大火煮开转到中小火，熬成糊状时倒入鸡肝泥与土豆茸，进行搅拌好再关火就可以了。鸡肝含有非常丰富的蛋白质，钙，铁，锌等对宝宝的视力有所保护。

二、六个月宝宝不能吃哪些

1、蜂蜜

1周岁以下的婴儿不用食用蜂蜜以及花粉品，因为蜂蜜当中含有一定的肉毒杆菌，很有可能会因为肉毒杆菌污染导致食物中毒。

2、芒果

芒果属于热性水果，吃了容易上火，太早给宝宝吃很容易造成过敏。

3、酸奶

酸奶里面含有一定的蛋白质分子过早给宝宝吃容易不消化，尤其是对患有肠胃炎的婴儿与早产儿更不能吃。

4、添加防腐剂类的食物

有一些食物添加了一些防腐剂的食物不能给宝宝吃，比如说火腿，成品果汁等，同时还要避免吃一些各种各样的添加剂，调味料和淀粉以及亚硝酸钠等的食物，对宝宝生长发育很不利。

文章总结：好了，以上是6一8个月婴儿辅食食谱以及六个月宝宝不能吃哪些的相关知识就介绍到这里了，有需要了解更多资讯的朋友，请继续关注齐家网，后续我们将有更精彩的内容为您奉上。

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