1.超市卖一种专门的微波炉用的煎蛋容器（塑料材质），可以一次煎两个，煎之前放点水，用筷子把蛋黄扎一下，再均匀的撒些盐，中火，一分二十秒即可，特别方便。

　　2.先在碗里加一点点水(电视先容抹一点油，但用这种方法效果一样样的)，然后打一个蛋在碗里，用筷子在蛋黄上戳3-5下(我一般是4下)，然后放到微波炉里加热1分15秒(我的微波炉是转到微波那一项)，拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以，配上牛奶等很不错滴。

相关知识

主妇必读 微波炉煎荷包蛋的两种方法
整体橱柜厂家眼中的两种橱柜加盟商
定制家具的两种计价方式 哪种更合算合理？
定制家具的两种计价方式，哪种更合算合理？
互联网创业的两种形态,养猪与养孩子的通俗讲法
家庭装饰装修费用可用两种方法计算
两种方法计算最佳睡眠时间
炼制生漆一般有曝晒和煎熬两种方法
让衣柜常亮如新的四种方法
买房没留意层高过低肿么办？教你拉高的12种方法