睡眠占据我们每天3分之1的时间，影响我们第二天的精气神，所以凡是关乎到睡眠质量和状态的问题，都应该得到重视。因此，讲究的人，对于卧室床的朝向风水也有一定的关注，床头代表风水上的“靠山”，而床尾代表风水上的“朝向”。

那么，床头朝哪个方向好？

朝着南北方向走是最好的

由于地球的磁场是由北极射向南极的，头朝南、脚朝北，顺应地磁引力睡觉，有利于人的健康和睡眠。

床头摆放忌讳

1.床头对窗

窗子作为通风换气的位置，一旦下雨天窗户没关或者窗子漏风漏雨，那么第一个遭殃的就是我们的床了。同时，头部也容易在睡觉时被风吹到，从而可能会引发疾病。

还有如果窗外的噪音很大，窗户隔音效果又不好的话，对于睡眠质量也是会有很大影响的。

同时，每次开关窗户，都要踩着床去，十分不方便。

2.床头对门口

如果床头对着卧室门口，一开门就能对床上的情况一览无余，没有了隐私感，同时卧室是一个静区，头朝着门口，外面的走动声会格外听得清楚，这样就会影响到睡眠质量了。

3.床头对着厕所

厕所里的异味和湿气重，每天伴着入睡不利于我们的身体健康，

如果有人晚上起夜上厕所，冲水声、关门声都会打扰到睡觉的人，

4.床头对着空调

夏天大家都贪凉，但是如果床头对着空调，空调直接对着头部吹，很容易造成头痛感冒

除此之外，还要注意：

1.床头放垃圾桶

为了方便丢垃圾，很多人习惯在床头摆放一个垃圾桶，但是垃圾桶很容易滋生细菌，影响卫生。

2.床头摆放绿植

而且，到了夏季，绿植可能还会招来蚊虫，影响卧室中的环境。

3.床头悬空

睡觉前我们习惯椅在床头看会书或者手机，如果床头悬空没有靠背，椅着既不舒服，也不安稳。

睡觉的时候头如果被摆到了外面，在心理上给人不安全感，一直处于神经紧绷的状态。

4.床头正上方悬挂灯和吊扇

吊灯如果直接安装在床头的正上方，一是会容易刺激到眼部，二是会给人压迫感，三是会有一定的安全隐患。

总结：尽管很多人说风水就是迷信，认为床头的朝向对于睡眠质量和健康的影响是微乎其微的，但是齐家室内姐认为，就算是图个安心，注意这些细节也会更好！

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