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怎样美白最实惠？8种水果美白更给力 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日09:14 家居装修知识网

　　面对风格涨价的化妆品，怎样美白最实惠呢？其实，生活中只要吃对食物，其美白效果并不比运用昂贵的化妆品差。那么吃什么能美白呢？下面就为大家推荐8款超有效的美白水果，让你美容的同时又减肥，一箭双雕。

　　面对疯狂涨价的化妆品，怎样美白最实惠呢？吃什么能美白呢？下面小编就为大家推荐8款超有效的美白水果，让你美容的同时又减肥，一箭双雕。

1、草莓——能增白和滋润保湿

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

　　另外，草莓比较合适于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

　　经常运用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。