河南健康网讯：伴着我国人口老龄化问题越来越严重，伴伴着老年群体强盛的“风行病”——老年痴呆也逐渐引起人们的注意。针对老年痴呆的相关问题，2011年1月5日，河南健康网记者采访了河南省中医学院第一附属医院老年病科主任医师邵静教授。

　　什么是老年痴呆?

　　邵静教授说，老年痴呆是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。其发病原因比较复杂，但最主如果由于缺血、缺氧引发脑供血不足导致的。

　　怎么判断是否患了老年痴呆?

　　据邵静教授介绍，老年痴呆的主要临床表现有：老人表情少，反应迟钝，反应能力差。对自己的亲人热情度不够。记忆力不好(有可能是远记忆很明白，但近记忆较差)，譬如，自己刚拨通电话，不明白自己是在给谁打电话。认知能力，辨认能力，计算能力差。命名易混淆，把家庭成员的名字给搞混了。大小便失禁，不能自理。行为异常，行动迟缓，语言退化缓缓地导致肢体退化，最终不能识人，整日卧床。

　　也有些老年痴呆的患者会默默无语，精神异常，会出现幻想、幻视的情况。

　　门诊上曾经有一位患者到医院住院，躺在那里看着天花板一直念叨着上面的排风扇里面有蛇，经过医务人员的检查发现什么都没有，这就属于很典型的幻视。

　　还有些病人经常自言自语，自问自答，猜疑心很重，总是觉得别人想陷害他、会偷他东西等一系列的猜疑症状，这就属于典型的幻想症状。

　　治疗老年痴呆，控制原发病很重要

　　邵静教授指出，虽说老年痴呆的发病原因很复杂，但主如果由脑供血不足引起，像高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等一些疾病总是会引发老年人的脑供氧、供血不足，诱发老年痴呆。所以，治疗老年痴呆，控制这些原发病很重要。

　　另外，消斑块改善动脉硬化，改善脑部供血、供氧，辅助一些抗老年痴呆的药物，给予老年精神方面的暖和，多给老年人一些家庭关爱和社会关爱，对老年人进行语言、肢体、身心等方面的护理，悉心照料好老年人生活、起居、饮食的各个方面等都是改善老年痴呆的一些护理方法。

　　预防老年痴呆，应从年轻时做起

　　邵静教授强调，老年痴呆得病并不是一朝一夕的事，它是潜隐起病，多发病于老年期。所以，预防老年痴呆，应从年轻时做起。

　　预防老年痴呆，应做到：

　　不分年龄段地预防老年痴呆。预防高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等疾病的发生，尤其是30岁以后，更应注意这些疾病的预防。

　　调整饮食结构。正规的饮食结构应当是金字塔形式，最基础的是要补充充足的水分，正常人大概2000ml左右，然后依次是粮食粗细搭配、多吃蔬菜水果，可恰当地喝点红酒来软化血管，恰当地补充蛋白质像牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充一些坚果食物。

　　多做运动。一般要求每周运动5次，每次运动30—60分钟，像慢跑、散步、打太极拳等有氧运动。

　　邵静教授说，目前伴着生活压力越来越大，像糖尿病、高血压、高血脂这些疾病越来越年轻化。所以，控制好自己的嘴，学会自我减压，不能无所顾忌地海吃海喝。

　　预防老年痴呆是需要用一辈子去完成的事情。所以，人人都应当从自我做起，从年轻时做起。预防老年痴呆警钟应长鸣不息。

　　邵静教授温馨提醒：老年人离开工作岗位，赋闲在家，由于社会身份地位的改变，可能会导致老年人心理不平衡和失落感，引发老年抑郁症，精神上的抑郁有可能会导致高血压、心脏病、心律失常、神经衰弱性失眠等，造成心血管病合并抑郁症，心血管合并抑郁症，发展下去也有可能会导致老年痴呆。

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