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六种“坏”食物的饮食好搭档(组图) 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日09:53 家居装修知识网  

????面对美食的诱惑,难免为饱一时口腹之欲,吃下一些不利健康的食物。下面我们找到健康搭档,很多对身体的伤害是可以避免的。

????高脂食物配葡萄。吃下油腻的肥肉,体内的甘油三酯会增多,引起血脂异常。这时吃一小串葡萄,其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。

六种“坏”食物的饮食好搭档(图片来源:资料图)

??? 高盐饮食配黑巧克力。刚吃完一顿“有滋有味”的大餐?吃几块可可脂含量在60%以上的黑巧克力,你的血压至少在两个小时内不会有很大波动。

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