观世博期间心脏疾病如何自救 来源：远大心胸医院
“你去看世博了么”已然成为2010年全上海乃至全国热门的问候语。然而伴着观博人数的攀升，天气的日趋炎热以及气候潮湿，如何健康观博，如何在观博期间进行心脏病预防与自救，成为了人们特别是老年人关注的话题。
为此，上海远大心胸医院心外科主任、中华医学会心胸血管外科专科委员、中国医师协会心胸血管外科分会全国委员冯晓东教授做客上海东方卫视《看东方》，与主持人一起谈谈心脏病人如何在世博期间预防与自救。
冯晓东主任从气候原因、症状表现及与中暑区分、心脏病发怎么办、如何自救以及在观博期间的生活中如何预防心脏病等多方面，提出了观博应当根据自身身体情况量力而行，应当有计划进行、老年人应当在家人陪同下进行等多方面意见，为老年人，特别是患有心脏疾病的老年人，提出了切实可行的观博健康建议。
冠心病、心力衰竭、房颤、高血压，这些都属于心血管疾病。在人多拥挤的场合，患者如果没有做好预案，加上劳累很可能诱发或加重。危险人群一类是已经明确被诊断为心脏类疾病，还有一类是虽然没有明确诊断，但有危险因素，这个人群就轻易受到外界因素诱发。在拥挤的场所奔波，对人的心肺功能要求很高，如果本来就有基础性疾病，再加上赶场馆，希望一天里看完，那无疑会增加心肺的负荷，导致气急，胸痛等情况出现。
症状：表现往往集中在两方面：第一是胸痛，心绞痛一般不会超过10分钟，如果胸痛超过20分钟，就有可能是急性心肌梗死，要引起特别重视，最好赶紧去园区医疗救助站;第二是呼吸困难，气急。呼吸困难最怕急性心衰的发作，有基础心脏病的病人如果出现脚肿可能是心衰的先兆，劳累可能诱发。
高危人群：男性大于55岁，女性大于65岁;或号称“五毒俱全”者：有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟者。
预防：专家表示，已确诊心脏病的人，在去之前肯定要把疾病控制稳定;其次要量力而行，第三备好药物，如硝酸甘油，麝香保心丸等;第四，做好预案，进园后先了解如何寻找医疗点，最好陪同前往的人有急救常识。
遇到突发情况，应赶紧坐下或躺下休息，但心衰病人最好坐着。如果出现呼吸困难窒息的情况，不妨尝试咳嗽，猛烈的咳嗽可以刺激心脏跳动，有助于患者渡过难关。高危人群不妨赶路和休息间隔进行，让心肺功能有缓和的机会，也可以到医疗点吸氧。
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