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躲开秋冬呼吸病 6招迅速提升肺部免疫力 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日10:34 家居装修知识网  


  导语:有8%的结核病患者居然是白领女性,因为她们工作强度大,作息不规律,造成了肺部免疫力低下,又因为长期工作在空气不流通的写字楼中,更使得她们成为了结核病的“头号种子选手”。为此,对于结核病,你可丝毫都不能怠慢,除了要重新认识,更主要的就是提高肺脏对外界细菌的承受能力。


  当心“安静”的肺部暗藏隐患


  当心肺部暗藏隐患


  肺,基本上是安静的器官,我们鲜少听到人家说:“哎呀,我的肺好痛!”,也因此也许你并没有注意到,自己的肺是否健康。不规律的饮食、吸烟、压力承受过大都会令它的表情“晴转阴”,这很可能为肺结核提供了“可乘之机”。


  肺结核是一种呼吸系统传染病,当你的呼吸系统的免疫力不强盛时,结核杆菌就轻易进入身体。此时,会有OL站出来喊话:“我每次出行都戴着口罩,阻挡传染源,这样总可以了吧!”但是,这种做法其实是个误区,因为普通口罩并没有隔离功能,而且嘴和鼻子长工夫包在口罩中,新鲜空无法进入呼吸道,同样会导致肺部免疫力下降,让结核病趁虚而入。


  小测试:你与结核病菌“有缘”吗?


  你与结核病菌“有缘”吗


  1、你的办公区人群密集,活动空间很小。


  2、你经常在上下班高峰乘坐拥挤的公共交通工具。


  3、你每天像小蜜蜂一样忙碌着,吃饭总是在外面下馆子,已经记不得上次下厨的工夫了。


  4、你有家人得过结核病,或者其它严重的肺部疾病。


  5、另类的你喜欢用嘴呼吸,觉得用鼻子呼吸好费力气呢!


  以上条件,你符合的条件越多,证明你离结核病菌的距离越近,要加强防范意识哦!


  Part 1:结核病大摇大摆 “走进”身体


  不会呼吸的痛


  你明白吗?结核病不是自发病,当你近距离接触结核病人,通过呼吸、混用餐具等途径结核杆菌就有机会进入你的体内,经过4~8周的潜伏期后发病。也许你会说,我又不去传染病医院,怎么会接触到结核病人。别忘了那段潜伏期哦!你其实无法判断地铁里坐在你身边的人,公司食堂里与你一起排队的人,出租车前与你先后上下的人……也许他们中的某一个人携带了结核病菌或者已经患上结核病,那么你呢?也危险了!结核病菌会这样进入你的身体


  1、不会呼吸的痛


  肺结核病人大声说话、打喷嚏,或者咳嗽时,就会释放出带有结核杆菌的飞沫。此时,如果你在他的周围,并且还在用嘴呼吸,那么你被感染几率就特别大!因为嘴只会吸进空气,而不具备过滤功能,无法隔离结核杆菌,也就给了结核杆菌趁虚而入的机会。另外,如果经常身处封闭空间,空气流通不畅,也会增加结核病感染的几率。


  2、吃进去的菌


  人的消化系统抵挡能力很强,就算结核菌进入胃内,也很轻易被大量胃酸杀死。但这并不证明你就可以对此掉以轻心,因为在外面就餐时,如果与结核病人合用过餐具,或者饮用了没经过消毒的牛奶等乳制品,同样会增加结核病被传染的几率。


  3、妈妈给的病


  结核病也可能是最爱你的妈妈带给你的,当准妈妈在怀孕期间患有结核病,其体内的结核病菌便会通过脐带血悄悄“进入”宝宝体内,从而形成先天性结核病。


  如何验证自己被“击中”!


  1. 体温上升:午后低烧,一般会在37~38℃之间,全身乏力,并出现盗汗现象。


  2. 咳嗽带痰,痰中还可能带血,很多人会认为这只是普通的感冒,从而延误了最佳治疗时期。


  Part 2:更新对结核病的旧观念

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