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健康:美食陷阱 别让食物“杀”了你 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日10:37 家居装修知识网  


  早有中医师对电影中的相克美食点评,电影是夸张的,食物“相克”没有那么严重。譬如电影中,设置有相克的七套菜谱。在电影语境中,第四套菜:豉爆鲶鱼、韭菜木耳、皮蛋豆腐、胡萝卜肉丁与汤、麦冬菠菜猪肝汤相克会导致烧心。


  食物原材料但从中医来讲,各种药都有其性味,甘有补益作用,辣有发散作用,酸有收敛作用,苦有燥湿作用,咸有软坚作用。消补兼适也是中医的一种治疗方法。这几套菜有些可能犯冲,配在一起吃是不合适,但要说有那么大的副作用以至毒性,则是没有的。


  食物相克珍藏版


  1、菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。


  2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。


  3、海带+猪血:同食会便秘。


  4、碱+粥:做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很轻易被分解。


  5、鱼肉+西红柿:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。


  6、白酒+牛肉:同时食用轻易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,轻易引起牙齿发炎。


  7、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。


  8、甲鱼+黄鳝+蟹: 孕妇吃了会影响胎儿健康。


  9、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。


  10、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。


  11、水果+萝卜:同食轻易患甲状腺肿。


  12、土豆+香雀:同食脸上轻易生雀斑。


  13、鳖肉+鸡蛋:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。


  14、牛肉+红塘:同食会引起腹胀。


  15、菠菜+大豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。


  16、田螺+牛肉:不易消化,会引起腹胀。


  17、鹅肉+鸭梨:伤肾脏。


  18、人参+萝卜:不易消化,腹里胀气。


  19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。


  20、墨鱼+茄子:同食轻易引起霍乱。


  21、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。


  22、狗肉+姜:同食会腹痛。


  23、马肉+木耳:同食易得霍乱。


  24、葡萄+骆驼肉:同食会生热病。


  25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。


  26、骡肉+金针蘑:同食会引起心痛,严重会致命。


  27、菊花+鸡肉:同食会中毒。


  28、小白菜+兔肉:同食轻易引起腹泻和呕吐。


  29、蛇肉+萝卜:同食会中毒。


  30、鲫鱼+冬瓜:同食会使身体脱水。


  31、鹿肉+鱼虾:癌病患者不宜同食。


  32、黄豆+酸牛奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。


  33、鳖肉鸭肉: 同食会便秘。


  34、海蟹+大枣:同食轻易患寒热病。


  35、田螺+蚕豆:同食会肠绞痛。

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