家居装修知识网

首页 装修资讯 家居知识 家居百科
当前位置 >> 家居知识 你一定不知道的食物妙用偏方

你一定不知道的食物妙用偏方 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日10:40 家居装修知识网  


  1、视野模糊和绿色蔬菜


  眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充充足的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。


  2、鱼治疗哮喘


  最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。


  3、蔬菜和关节炎


  希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的实验中得出的结论。


  而且,爱吃蔬菜的人,老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4.因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。


  4、牙出血和葡萄柚


  牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题。


  5、口气浑浊多喝水


  对于经常需要社交应酬的人来说,口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系,因此,治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外,还要合理安排你的食谱。另外一种简朴易行的方法也能让你挣脱这个让人尴尬的烦恼,就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了身体每天所需水分,可谓一箭双雕。科学研究发现:口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质,要让它尽快消失,每天多多喝水就解决了。


  6、四肢乏力与香蕉


  热爱运动是件好事,但也要注意“度”的把握,因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也伴着汗水排出体外,主如果钾和钠两种元素。身体中钠的“库存”量相对较大,而且钠也比较轻易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素。所以下次在去健身房前,千万别忘了给自己带一两根香蕉。


  7、醉酒与西红柿


  喝醉了酒确实是件麻烦事,仅仅是排山倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后肯定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简朴易行的方法就是喝些西红柿汁,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。


  8、打嗝和糖


  对于治疗打嗝,人们一直有很多偏方,目前最有效的方法就是出其不意时恐吓他一下,但如果这样还是不能止住打嗝的话,这里有一个虽不是立竿见影却被证明特别有效的方法:可以试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很明白,有的医生解释说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。


  9、心脏病和啤酒


  啤酒可以美容已经不再是什么新闻了,但啤酒还有另外一种功效就是:可以减少患心脏病的可能性。实验证明,如果保持一天喝一杯啤酒,就会使患心脏病的可能性减到最小。有趣的是,啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯才会有效,一天两杯或两杯以上都不会防治心脏病。看来,啤酒虽好也并非多多益善,同样需要节制。

相关知识

你一定不知道的食物妙用偏方
你一定不知道的租房注意事项
你一定不知道 旧书籍的2种再利用【DIY课堂】
【澳斯曼小讲堂】你可能不知道的圣诞趣闻
你一定不知道规范的全套设计图纸包含哪些项目
卫浴收纳 你所不知道的空间妙用
你问我答 关于梳妆台你一定想知道的事
有关博古架你一定想知道的
你还不知道的厨房风水禁忌
如何“拆”好二手房,你所不知道的事!

本文来自 家居装修知识网 你一定不知道的食物妙用偏方 https://m.biud.com.cn/zhidao-view-id-27480.html