小宝宝和大人一样，也会晕车。宝宝晕车，大一点的会诉说不舒服，并有恶心、呕吐、烦躁的表现，而婴幼儿由于无法表达自己的感觉，晕车时往往会被家长忽视。所以，当你发现宝宝在车上载歌载舞、哭闹、烦躁不安、流汗、呕吐、面色苍白、抓紧家长不松手时，就应当想到宝宝是晕车了，这些症状一般在下车后就会得到缓解。那么，宝宝晕车怎么办呢？下面提供一些避免宝宝晕车的方法：

　　训练：为增强宝宝的平衡能力，可以抱着宝宝原地缓缓地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操；在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木；教会孩子顺着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

　　预防：乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通；孩子晕车时，妈妈可以用力恰当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处；用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上２寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间；随身携带湿巾，以防宝宝呕吐，呕吐后让他喝些饮料，除去口中的味道。

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