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小孩子,应该怎么搭配食物 2011-05-30

https://m.biud.com.cn 2011年05月30日16:28 家居装修知识网  
问题补充:

小孩子,应该怎么搭配食物

孩子太小,不建议食用过多的保健品,要提高免疫力,还是从食物上来调理最好,但这是一个较为长期的过程,俗话说“急者治标,慢者治本”,也是急不来的。你可以先用药物控制了她的病情之后,再从食物上调理。蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄,香菇等,肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物,。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等……都是宝宝的绝佳副食品来源

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