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我天生皮肤黑。该如何变白啊？ 2011-05-30

https://m.biud.com.cn 2011年05月30日16:33 家居装修知识网

问题补充:

我天生皮肤黑。该如何变白啊？

少摄入富含酪氨酸的
食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等

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