防辐射，应该从杜绝身边的辐射开始做起
我们身边的电脑、手机、安检门、微波炉等等这些日常接触的物品的辐射其实都会伤害到孕妈妈并对胎宝宝也会造成不同大小的伤害。很多孕妈妈日常生活已经离不开电脑、手机等电子产品，但它们都会对孕妈妈产生辐射，危害胎宝宝的健康。准妈妈在生活中只有远离辐射，才能保证胎宝宝健康成长。
手机辐射手机已经成为众多人通讯的工具，但手机对于孕妈妈和胎儿的辐射是最大的。手机在正常工作时的辐射强度大约是200MG，并且手机在号码已经拨出而尚未接通时辐射最高，将达到600MG。孕妈妈辐射安全范围远远低于手机待机水平，孕妈妈长期使用手机、接受电磁辐射会影响胎宝宝正常发育，容易造成胎宝宝各种先天性疾病。
支招：
手机接通后孕妈妈不要立即接听，手机在接通的那一刻电磁辐射最强烈的时刻。如果孕妈妈在聊手机的时候，编辑希望孕妈妈们能控制通话时间，做到长话短说。特别要注意的事，孕妈妈不要把手机挂在胸前，那样会对胎宝宝造成很大的伤害。
电脑辐射现在很多孕妈妈的工作都离不开电脑，其实电脑的电磁辐射达10mG，可使人体免疫力下降，若达到了40mG，则会导致胚胎发育异常，导致胎儿畸形。电脑在工作过程中会产生高达150MG的电磁辐射，这严重超出了孕妈妈和胎宝宝的承受范围，因此孕妈妈长时间接触电脑会增加胎宝宝先天性心脏病、畸形等几率。
支招：
孕妈妈在使用电脑时，需要加强房间通风，通风能够降低辐射的危害。而且经常做一些户外运动，接受紫外线的照射，锻炼可以增强孕妈妈体质，增强对辐射的抵抗力。一定要注意的是，孕妈妈要避免背对电脑，因为电脑背后辐射比正面辐射更加强烈。
微波炉辐射现在的白领都有自己带饭的习惯，每个公司都会为他们准备好几台微波炉供各个员工中午热饭。其实微波炉是一种电磁辐射比较集中的电器，在工作时会产生很强的电磁辐射，强度高达200MG。孕妈妈长期使用会使室内电磁增加、辐射加剧，使室内成为高磁场，远远高于人体1MG的承受能力。
支招：
希望孕妈妈能尽量少用微波炉，每周使用微波炉时间不要超过5小时，如果是上班时间热饭，不要离公司热饭的地方太近，尽量远离那种场所。孕妈妈如果必须使用微波炉，也要保持一定的距离，微波炉打开后准妈妈要退出2米以外，或是暂时到其他房间。
相关知识
什么样的才能起到真正的防辐射作用？
什么样的才能起到真正的防辐射作用？
最受OL认可的防辐射护肤新招
添香致力于提供专业级的防辐射保护
经得起万千网民验证效果的防辐射眼镜
热销市场的防辐射眼镜有用吗
孕妇防辐射服哪个牌子好？如何购买到经济实惠的防辐射服
厨房电器的防辐射要诀
仙人球防辐射吗？
#羊跃#怎样体现阳台的多功能作用？