呵呵，冬天每天入睡前我也会泡脚，我也过了年也才20岁。
好处真是太多了：1、除脚湿气
2、让你全身变得暖和
3、可以坐在那里发发呆、缓解一下心情
4、睡到床上后，可以很舒服地入睡 不会因为冷而瑟瑟发抖 蜷在被窝里
但是 泡脚的时候，水温应该保持一致，尽量烫点，以你的脚的最高承受程度为准。
加水应注意的是量少次多， 每次加水少点，但是要勤加，不要一次性加的太多就可以了。