初中学习及中考复习阶段即将结束，学生们就要走进考场，迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢？作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢？以下建议和要求，供同学们和家长们参考：　　一、中考期间注意事项：　　（一）考试前一天下午到所在的考点看考场　　1．计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间（尽量提前到达考点）。　　2．到考点后要看好：A　考场位置　B　厕所位置　C　洗手池位置　D　自行车存放处　E　本班集合地点（送考老师一般在考点门口等候）　　3．请内行的人帮助检查自行车有无隐患。（带少量钱以备急用）　　（二）考试前一天晚上　　1．准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片等）、钢笔（要灌好蓝黑钢笔水）、圆珠笔（要换好蓝色笔芯）、中考填涂答题卡专用铅笔（另准备真2B铅笔1—2支，要两头削好）、塑料软橡皮、圆规、三角尺等。　　2．准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。　　3．晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。　　（三）考试第一天上午　　1．早6：30左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。　　2．早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。　　3．提前一小时进入考场，放好自行车，上锁，带好钥匙，到本校集合点听送考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。　　4．根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。　　5．接到试卷后要检查：A　是否当场考试科目　B　根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符　C　试卷类型（A或B）　　6．用钢笔或圆珠笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、科目、试卷类型，并用2B铅笔涂好。　　7．答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，然后把全卷答题浏览一遍，做到心中有数。答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心，完成第一卷后一定要及时涂答题卡，答题时一定要与试卷准确对号，不要提前交卷。　　8．考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。　　9．去本校集合点，看送考教师是否有事，然后回家（一般不要结伴游玩或做大运动量锻炼）。　　（四）几点特别注意事项　　1．出门前带好准考证等物品；　　2．往返途中思想不要开小差，注意交通安全；　　3．路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；　　4．天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；　　5．中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；　　6．中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；　　7．每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。　　二、家长注意事项　　　（一）注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。　　（二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。　　（三）夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。　　（四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。　　（五）有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。　　（六）提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等；出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。　　（七）家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息。