以去瑞典留学为例
来瑞典需要带什么东西？30公斤的随身行李，扣去行李箱自重5公斤，仅有的25公斤让初到瑞典的留学生不得不在衣食住行的各项物品中取舍抉择，犹豫踌躇，最后精简精简再精简，周全周全再周全，还是带了不少根本没必要带的，必要带带却没有带。在这生活了一段时间，对瑞典的各项物质有比较前面的了解后，一直想整理这么一份资料，给后来的留学生提供一点参考：
物价瑞典使用的是瑞典克郎，瑞典克朗比人民币略大一点，高的时候1瑞典克郎兑换1.2元人民币，现在兑换1.1元左右。
衣瑞典冬季寒冷，在斯德哥尔摩和乌普萨拉，最低能到零下30几度。（别紧张，一般也就在零下十度左右）。所以，羽绒服还是挺好用的。一般我冬天出去，里面穿件长袖t恤，外面穿件羽绒服就可以了。因为屋里都有暖气，所以也不敢穿太多，要不在屋里的时候就热得半死，所以我们带的羊毛衣也很少派上用场。（备注：需参考个人畏寒程度。俺们两只是南方的，据说比较抗冻）。我还带了件冲锋衣，带帽子防雨的，春秋很好用。以往瑞典下雨都不大的，毛毛雨，用冲锋衣挡一下就可以了。今年比较奇怪，雨下得延绵不绝，所以准备骑车的同学还可以带件自行车雨衣，这个东东这边好点的都100多。长袖t恤在瑞典的适用时间最长，几乎一年四季都派得上用场，可以多带几件。瑞典的夏天很凉爽，一般在25度左右，早晚比较凉，可以披件薄风衣。
至于睡衣，这边选择余地不大，能带就带吧。而手套、帽子、围巾、袜子、内裤等小东西在瑞典的价格都比较高，稍微便宜一点的质量又不乍的。如果你倒瑞典后准备骑自行车的话，手套、帽子一定要买绝对保暖的。还有就是拖鞋千万别忘了，国内几块钱的拖鞋这边可能买到8、90，估计是因为老外不怎么穿拖鞋的缘故。
相比而言，瑞典的衣服并不是太贵，有些名牌（如Espirit、Only）的价格和国内差不多，还有瑞典自己的H&M款式和质量都不错，价位和我在厦门经常买的艾格和拉夏贝尔相近，特别换季打折的时候更是合算。所以衣服也不用多带，够穿就行。
推荐携带：羽绒服、冲锋衣、自行车雨衣、长袖t恤、睡衣、手套、帽子、围巾、袜子、内裤、拖鞋。
食锅碗瓢盆我觉得最有必要的是铁锅和筷子，其它诸如菜板、碗、杯子、碟子都可以在Ikea搞定，价格也不贵。铁锅也有，不过是不沾涂层的，所以我还是喜欢用熊当年扛过来的铸铁锅。不过俺们的铁锅也有个问题，就是屁股是圆的，所以放在平底的电炉上总是摇摇晃晃，只好将就了。如果你能找到平底的铸铁锅当然最好，瑞典有一种可以砸死人的铸铁锅倒是平底的，有的上面也做成中国炒菜锅的样子，估计就是为做中国菜设计的，一般还送一套筷子。不过没有相当臂力别想打那种锅的主意。价格也比较高，好像要4、500的样子。筷子这边很少看到买的，不然不是质量很差，就是价格很高。对了，中国的汤勺可以带几把，这边都是老外的不锈钢汤勺。
电饭煲可以不用带，这边也就1、200克郎，但是功能都很单一，如果你对电饭煲有比较高的要求，就只好自己扛喽。如果对做饭比较感兴趣的，特别说喜欢蒸馒头包子的，可以考虑带个竹蒸笼。喜欢喝豆浆的带个豆浆机，这儿有钱都没地方买。（斯德哥尔摩中国店黄豆一公斤10元）
红枣、海带、紫菜、香菇、黑木耳、虾米……干货带一些还是挺好用的，不是太重，而且平时做饭很好用，这边中国店都有，不过选择余地不大，价格高，而且质量比较勉强。
推荐携带：铁锅、筷子、红枣、海带、紫菜、香菇、黑木耳、虾米……
生活用品切记带上转换插头，欧标转国标的，最好带个两三个，再加个多功能插座，不然笔记本电脑、手机充电器什么的到这里后就全傻眼了。（就是这个样子的， 给这个老兄免费做个广告，我觉得他的价格还是比较合理的，我们出国前在麦德龙买的，好像一个就要30多元。还有他卖的那种捆绑绳也很实用，上周送一个朋友回国刚发现的。）
戴眼镜的同学最好配付新的眼镜过来，有条件再准备一付备用，据说在瑞典配付眼镜要2、3000。戴隐形眼镜的也多备一些，隐形眼镜药水这边350ml的90元左右，不过这东西太重，只能在这边购买了。
书：喜欢读书，特别是中文书的同学应该都明白非带不可吧。这边中文书奇货可居，市图书馆有非常稀罕的一个半书架的中文书（不过还能看到王小波的小说，我已经很满足啦。）买的话据说斯德哥尔摩的国际书店有一些，价格好像是国内售价的四倍。 一些中国店也有一些，看了一下，没啥好说的。
被子、床单我建议都在Ikea买就可以了，价格和国内相去不远，而且太重，扛过来实在不划算。枕头好像比较贵，可以带个压缩枕头。
牙刷比较贵，而且这个东西不重，可以带几把。洗发水、牙膏什么的就不用带了，价格差不了太多，社区店可能贵点，远郊的大型超市就很便宜了。女性生理期卫生用品可带可不带，这边价格差不多是国内的两倍，一包25克郎左右，很有意思，价格一致，但是日用的一包14片，夜用的一包10片（但是还没找到扇形尾巴的，个人觉得不是很好用）。
倒是胶水、自动铅笔什么的小文具比较贵，随身可以带一些。还有针线，别针，价格可能和国内相差十倍以上，最好带上。
小家电诸如刮吹风机、电熨斗之类的，家里有的带出来也无妨，没有的话建议不用买了带出来，在瑞典买价格与国内差不了多少。
电脑配件，比如摄像头、话筒（与国内视频对话必不可少）、读卡器……诸如此类的小东东最好从国内带，这里质量好点的都非常贵。还有网线，有办法也带上，这里长一点的都要100多。
要是你真是去瑞典留学，就真是羡慕啊～～
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