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能不能拿木梳来刮痧 2010-06-15

https://m.biud.com.cn 2010年06月15日16:23 家居装修知识网

常用木梳刮痧可以健身

纵观天下怪事，我爱健康文章。由于多年推广宣传，笔者用了几种方法，今天向大家推荐由我创建的木梳子刮痧健身方法。

木梳一柄。脱上衣和长裤，不坐当风处。

1、先梳头，从前往后梳。在颈项上左右各梳20次，打通颈项经络和头部经络。

2、梳双手臂。左右手臂起梳至指尖，各指缝。通手上四经。

3、从下巴梳至小腹。

4、从大腿起梳至脚、背、脚底，周身清爽。到涌泉穴。（脚心底）

治疗：头痛、颈痛、手软无力、腿脚麻木、失眠、胸闷等。激活经络，利于血循环。

刮痧轻重，以人体质而意，不做强求。

此方法，简单易学，不妨一试。