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练习肚皮舞指钹有哪些好处? 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日06:58 家居装修知识网  


  

训练指钹有哪些好处?训练指钹有哪些好处?


  对于大多数人来说,一开始学习指钹并非一件易事,节奏、力量、协调的三重应用往往会让人望而却步。虽然是否学习指钹要视各人好恶而定,但指钹训练对于促进肚皮舞学习者的进步来说是裨益良多的,正所谓一分辛苦一分甜,指钹训练能给我们带来以下七大好处--

  1、强化双手、手臂肌肉力量,灵活手指、手腕关节。
  2、增强节奏感,增强对中东节奏的认识。
  3、帮助你把注意力集中在音乐节拍和指钹声响的对应上,达到集中精神,放松身心的作用,
  4、手、耳、身并用,增强身体协调性,达到身心的协调平衡。
  5、练成指钹后获得愉悦的成就感。
  6、为你的肚皮舞表演锦上添花,让观众映像深化; 
  7、增强舞蹈专业度,打破普通大众对肚皮舞的偏见和刻板印象。

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