经前期综合症

  
怎样在家里自己学习针灸一百零三——经前期综合症的针灸调理

  　　 经前期综合症主要表现于精神方面，因此这个时期肯定要尽量保持心情舒畅，减少烦恼发生，家人给予更多的关爱和理解。
经前期综合症临床表现
  　经前期综合症最常见于30～40岁的育龄妇女。典型的经前期综合症在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2～3天最为严重，月经来潮后突然消失；有些病人症状持续工夫较长，一直延续到月经开始后的3～4天才完全消失。患经前期综合症的妇女身体往往出现多种不适症状，严重者伴有精神症状，经前期综合症的病因目前还不特别明白，但一般认为和精神社会、内分泌、脑神经递质、前列腺素作用和维生素B6缺乏等一些因素有关。 
　
 　经前期综合症的临床表现多样化，严重性不一，因此针对不同的病人需给予不同的治疗。经过积极准确的诊治绝大多数经前期综合症患者的症状均可得到明显改善，从而提高生活质量。
　　一、经前期综合症一般治疗
  1、首先是精神安慰治疗。医生将根据病人的症状特点，想象个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。 

  2、其次，在医生的指导下运用一些处方药，使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁的药物；有明显焦虑及易怒的经前期综合症患者选择镇静剂；以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。 

  3、合理饮食结构对缓解症状有帮助。应注意保持充足维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E；摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合症的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状，因此，经前期综合症患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。 

  4、让患者家属了解该病周期性发作的规律和预期发病工夫，理解和宽容患者经前的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控过失减少到最小程度。
　　二、经前期综合症针灸治疗
  1、处方：中极、子宫、血海、三阴交、太冲等；

  2、配穴：头痛失眠加：太阳、百会、神门；胃胀食欲不振加：中脘、足三里；腹胀痛加：关元；

  3、操作：平补平泻，留针30分钟，以得气为度 

 

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