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起湿疹的原因 2011-07-11

https://m.biud.com.cn 2011年07月11日20:04 家居装修知识网  

   起湿疹的原因,其中生活习惯是导致湿疹的一个重要因素,特别是以下几个方面: 
   1、人体皮肤自身有屏障功能,分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。如果每天洗澡而且把油脂都洗掉的话,皮肤就会很干,尤其冬季,很轻易造成自身抵挡力下降,引起皮肤瘙痒等症状。
  2、人们喜欢用热水烫脚,而且边洗边搓小腿皮肤,这样,热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。工夫一长,小腿部位的皮肤就会越来越干燥,瘙痒、湿疹等问题就来了。
   3、很多人不喜欢吃动物脂肪,尤其爱美的女性,其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂,吃太少了,身体就会“缺脂”。皮肤自身的油脂分泌跟不上,问题也随之而来。饮食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶,它们可以抑制皮肤发炎


  由此可以了解湿疹治疗肯定需要注意饮食,而且需要长期坚持,同时建立治愈信心,尽可能避免各种可疑致病因素,如热水洗烫、过多运用肥皂、用力搔抓及外用药不当等;生活上注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,这些都可有效的减少湿疹的复发,最后,有了湿疹做好相应的护理是一方面,最关键是及早治疗,坚持治疗,这样才能彻底根治湿疹。
 

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