1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。
黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。
3、杜仲茶：可降低中性脂肪。
因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。
乌龙茶是半发酵茶，饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
相关知识
夏季瘦身茶饮：常喝乌龙茶可促进脂肪分解
夏季瘦身必看：简单快速的饮食减肥
豆浆减肥很有效 夏季瘦身快速消脂
夏季瘦身必看：网友实战的11个减肥诀窍
夏季瘦身：14种减肥食物放心吃不胖
夏季瘦身好时机 中医速效减肥全攻略
瘦身大禁忌：保鲜膜减肥法科学吗？
减肥就得节食？夏季瘦身快乐指南
瘦身的方法
瘦身宝典：绕开生活中十大减肥陷阱