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女性们怎么自检自己的胸部健康与否 2011-07-11

https://m.biud.com.cn 2011年07月11日20:12 家居装修知识网  

   女士们都很在意自己的形象,包括体形、胸部曲线、举止、穿着等等,但是你明白吗,有些你看起来很完美的东西,其实也暗藏着危机;现在越来越多的女性喜欢丰胸美胸,把自己的胸部打造得越来越迷人越完美,然而这看似完美的胸部也有可能”生病了”,而你却不明白……

  伴着现代工作压力、生活压力、住房压力等的出现,让胸部也受到肯定的压力,而这很可能就是荷尔蒙失调造成的胸部疾病哦。乳腺增生、疼痛、肿块、出脓水等胸部疾病在缓缓的侵袭着人们的健康……

  而自检健康是确定胸部生病与否的第一步,女性应当每个月都给自己检查一次。如果在检查过程中有疑惑,还是早去请教那些专业医生吧,要明白,预防是我们对健康胸部的良好态度。

那么应当怎么自检呢?

首先是站在镜子前,左手放在头后方,右手触摸左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,全面的检查乳房有没有肿块,肿块是否会移动,按压有没有疼痛。

 第二是用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物出现。

第三是将右手放在头后方,左手触摸右乳房,按照同样的步骤检查右乳房。

自检完了之后如果没有发现什么肿块、疼痛、分泌物,一般没有什么问题,但是为了健康着想,女性朋友们还是每年做一次全身检查包括乳房检查比较好,让自己生活刚轻松、健康!

 

 

原文出自:http://lady.spokene.com/淘宝热卖的丰胸美胸用品网站

 

 

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