结婚可以延年益寿？

　　你想延长寿命吗？这不用问，这是所有人都希望的事情，不过你明白最简朴的长寿秘诀是什么吗，结婚还可延年益寿？美国路易斯维尔大学社会学系研究发现，单身者比已婚者短命，早逝风险高出2成以上。学者表示，婚后另一半会管你吃的好不好，叮咛你去看医生，因此比较健康。

　　此研究分析过去60年间90项相关数据，调查样本高达5亿人。根据研究结果，单身男子比已婚男子平均提早8至17年死亡，死亡风险高出32%；单身女子比已婚女子少活7至15年，死亡风险23%。而30到39岁是风险最大的年龄层，单身者死亡几率比已婚者高出1.28倍。

　　研究人员突显，单身者作息、饮食不规律，缺少另一半关怀其健康，都是增加死亡风险的因素；但单身民众毋须对此研究反应过度，因为单身男女也可从家人或朋友身上得到类似的关怀。

　　有网友认为，此项研究是向不婚教宣战，并笑称老婆如果是公主类型，老公会少活10年；老婆是母狮类型，则会少活20年。

　　之前也有学者通过研究后发现10种人比较长寿，最令人惊疑的是个子矮竟然也有好处，身体矮的人更轻易长寿。

　　其实真的能否长寿，与你的生活方式有很大的关系。在30岁左右的时分开始在饮食习惯上有所调整——避免食用谷物和乳制品，多吃蔬菜、水果、海鲜及坚果类食品。这种饮食习惯类似石器时期人类祖先们的生活方式，如果在30岁之后坚持得很好，以至可以帮人类更早地进入停止衰老的“无恙阶段”。

　　科学家称，他的这一发现可能帮助人类找到长寿的秘诀。他本人在近两年都在按照这个方式控制饮食，效果还不错。有专家对罗斯的结论提出了质疑。英国纽卡斯尔大学衰老与健康问题研究所的一位教授表示，罗斯的“停止衰老说”是以90岁以上老人死亡率的人口统计数据作为基础的，并不是在医学和生物学实验基础上得出的结论。

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