空调吹出诸多“鼻子病”
冰凉饮料少喝 鼻塞不可强擤
炎炎夏日,又是各类空调病泛滥的季节。近日,武汉市普仁医院的耳鼻喉科,也因此迎来送往了许多因为吹空调引发鼻腔的一系列问题的患者,该院五官科主任王鄂芬提醒大伙,享受空调,可别爽了肌肤苦了鼻子。
为何吹出“鼻子病”
房间的污染
(1)在开空调时,为了防止冷气流失,都会将门窗关得很严实,但是恒温状态下很适应尘螨的繁殖,空气不流通又会促使室内灰尘、尘螨的浓度升高;
(2)空调房里抽烟或残留了装修材料的有害物质;
(3)空调使用前没有进行清洗,潜伏已久的细菌会直接飘散到空气中。
有过敏体质的人很容易出现鼻腔过敏反应,体质较弱的人群很容易患急性鼻炎。
低温又干燥
空调屋里虽凉,湿度却太低。当空气湿度低于40%的时候,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,刺激鼻粘膜干燥感染出血。
预防“鼻子病”之良策
(a)少开空调多通风,多利用自然风降温,适量流汗是预防要诀。
(b)室温宜恒定在27度左右,室内外温差不宜超过7度。因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。
(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。
(d)适当保暖。
(e)下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。
(f)室内放盆水,或使用加湿器加湿。
(g)勤清洗空调过滤膜、冷却盘。
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