人类约有六成的疾病与室内空气污染有关。所以，洁净的空气是生命健康的必要条件，尤其是室内空气质量与人们的身心健康息息相关。

    
     造成室内空气质量下降的根本原因是通风换气不良，以及室内空气污染物超标。据美国职业安全与卫生研究所的调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48%，室内空气污染占到18%，建筑物构件占3.5%。因此，要营造一个好的室内环境可从以下六个方面入手——

    
     1备装修居室的人，注意室内装饰材料的环保，因为室内环境污染有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，如劣质的纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂以及家具、地毯等会释放出大量的有机气体污染物，包括甲醛、苯、二甲苯等挥发性有机物气体，其中甲醛是最有代表性的有毒气体之一。甲醛是具有强烈刺激性气味的气体，它能引起头痛、失眠、咳嗽、流泪，并具有致癌作用。因此在装修过程中应尽量选用不含甲醛的粘胶，不含苯的稀料，不含甲醛大芯板、贴面板等，提高装修后的室内空气质量水平。

    
     2买新房、家具和装饰新居后，不要急于入住，应该先找室内环境检测部门进行检测，听取专家的意见，选择合适的入住时间。

    
     3用适用有效的室内空气净化设施，可根据居室、厨房、卫生不同污染选用具有不同功能的空气净化装置，如空气净化器、排油烟机等。

    
     4风换气是防止室内环境污染最经济的方法。不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风，一方面它有利于室内污染物的排放，另一方面可以是装修材料中的有毒有害气体尽早释放出来。因此保持居室场所的通风换气是必须的，它可以保持室内污染物浓度低于一定的水平，保持室内空气的清洁。对于一个人均使用面积为10平方米的房子来说，则必须1小时换气3次。

    
     5持室内环境一定的湿度和温度，湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发得快，这在室内有人时不利，同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但是在住宅内无人时，比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度。

    
     6使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内，其危害比用干式的严重得多。
 

     据说相关调查显示，人类约有六成的疾病与室内空气污染有关。所以，洁净的空气是生命健康的必要条件，尤其是室内空气质量与人们的身心健康息息相关。

    
     据相调查显示，人类约有六成的疾病与室内空气污染有关。所以，洁净的空气是生命健康的必要条件，尤其是室内空气质量与人们的身心健康息息相关。

    
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     适于室内种植的植物

     1吸收二氧化硫;

     2有吸尘作用;

     3有杀菌作用;

     4藤和铁树吸收苯;

     5年和雏菊清除三氯乙稀;

     6芋、吊兰、芦荟、虎尾兰吸收甲醛;
  
     不适于室内种植的植物

     1花：它的香气会令人过度兴奋而引起失眠;

     2花：它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重;

     3草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落;

     4花：它所散发的浓郁香味，会使一此人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难;

     5花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠;

     6香(包括丁香类)：它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至情加重;

     7桃：它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间过长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状;

     8(包括玉丁香、接

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