养生，从字面上理解就是养护生命的意思，而依照传统中国人的观念，生命分为“身生命”和“心生命”，因此养生既要养身，更要养心，这才是健全的养生理念，也是天洋万科•北戴河小镇作为一个养生度假地产所秉持的人居思想。

从方法论上来讲，关于养生，自古就有许多妙方，或是医家秘传，或是民间俗识，各有说法，形成了一个交错复杂的集食补和药补于一体的养生食疗体系，在民间广为流传。但这些手段仅仅只是养生之术，若没有系统的养生之道作为内在支持，这些方法只会发挥一时之用，并不能从根本改善人体的健康状态。

养生有大我养生和小我养生之说，小我养生就是养护自己的身体，具体到身体部位的护养、膳食结构的合理搭配、健康生活习惯的养成。大我养生是从宏观角度养护环境，通过自然和谐的外界环境反作用于人的生命感受，直接为人的身体和心灵提供一个舒适宜人的生活环境，是从根本上“养心”。

北戴河小镇是一个具有养生功能的休闲度假社区，生态农庄和名医理疗等可以为业主提供食补、健体等养生理疗服务，养护业主的身体。而北戴河小镇的内外环境则为业主提供了一个惬意悠然的养生环境：

于外，小镇地处北戴河高铁站东800米处，属北戴河腹地，退海而居的区位特性不仅可以享受到滨海气候的舒适，更可回避湿冷海风对人体和建筑的侵袭，避免老寒腿、风湿、冷寒症等由潮湿阴冷引发的人体病变。小镇南望联峰山、北倚燕山山脉、西临戴河，依山伴水的环境，优美秀丽，养眼又养心。森林与水系还为周边空气提供高浓度负氧离子，保证业主的呼吸质量，养护呼吸系统的健康，并通过人的神经系统及血液循环，调节机体生理活动，镇静心神、促进睡眠，愉悦心灵。

于内，北戴河小镇大量种植具有地中海植被特色的常绿树种和暖色系灌木，并配合舒缓水系，营造出四季常绿的亲水景观园（价格 动态 户型图 论坛）林，将自然之韵融入人居环境，木之活力和水之灵动带来赏心悦目的景观感受，业主目及之处皆是生命盎然，心情豁然开朗，不知不觉颐养心神，这就是北戴河小镇的养生真要。

天洋万科•北戴河小镇主打52㎡全能两居，格局方正、南北通透、全明设计，客厅外接开放式观景阳台，卧室配阳光飘窗，完全满足全家人共同居住的需求。目前，北戴河小镇艺术样板（价格 动态 户型图 论坛）公园示范区已全面开放，欢迎各位养生之士前去游园观景，感受以景养心的惬意，从养心开始养生，回归自然和谐的生态人居度假生活。

文本由搜房网提供，转载请注明出处。

相关知识

北戴河小镇的内外养生之道
北戴河小镇的冬季养生常识
每逢佳节需养生 北戴河小镇给你一个健康年
北戴河小镇的“适”与“饰”
北戴河小镇还生活本来面目
北戴河小镇的冬季养生小诀窍
当冬日渐暖，北戴河小镇进入春前养生季
别让口罩遮住了你上翘的嘴角 在北戴河小镇释放笑容
常绿园林成就亲子乐园 北戴河小镇筑就幸福之家
北戴河小镇给爱人一个温馨居所