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男女性爱养生秘笈

https://m.biud.com.cn 2014年06月10日09:42 家居装修知识网  

每对夫妻进行性生活都会有自己规律,品尝性生活的甜蜜。早上进行性生活如何做好私处保健呢?男女性生活太过度有哪些危害呢?

早上性爱养生秘笈

每对夫妻进行性生活都会有自己规律,很多人都喜欢在晚上进行性生活,但是也有些人更乐意在早上品尝性生活的甜蜜。如果在早上进行性生活也要做好私处保健。早上进行性生活如何做好私处保健呢?

1、设置一个特别音乐的闹铃

设置闹钟播放轻柔的音乐,让这个音乐成为你们morningsex的序曲。

2、早晨清洁

早晨 做爱 最重要是要有清新的口气,早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示,早晨夫妻间亲吻,男性和女性都最喜欢薄荷的味道。

3、掌握时机

对于男人来说,清晨的他们更有自信,“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4—7点。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果,而且可以更省力。

4、缩短前戏时间

早晨性爱的关键是让两个人都很快点燃激情,缩短前戏可以让你们速战速决,享受激情时刻。夫妻最了解对方的敏感地带,不放“有的放矢”让对方进入状态。

5、速战速决

清晨也是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。早晨6—7点是男女性爱的好时机。

男女性生活太过度的6大危害

不管对于男性还是女性来说,性生活过度都会对身体造成伤害,为了减少对身体的刺激,性生活要适当才对身体有益。

由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

一、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

二、体质状况变差

对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

五、多次之后满意度降低

不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

可见,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。

六、加重腰背劳损

男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

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