探寻保健养生的“新大陆“ 灵芝备受关注

  近期有关“冬虫夏草——不惜毁灭生态挖来的天价补品 真的“大补”吗？“的话题受到广泛关注并引发热议。冬虫夏草的整体质量和产品质量呈严重下降趋势。环境健康与人体健康两不误的条件下，拨开市场对冬虫夏草 概念的热炒以及“跟风式”的消费模式，选择什么样的食材，最适合养生保健？科学研究与专家论证，给出了答案：最好的药物并非冬虫夏草，而是灵芝。

  灵芝集中体现了中国千年养生智慧

  在中国古医书中有记载，灵芝乃药中之王。保健效果方面，并非冬虫夏草可与之相比。中医典 籍最早出现冬虫夏草记载是在清代吴仪洛《本草丛新》。相比之下，灵芝在典籍中记载颇多、历史悠久。灵芝—《神农本草经》记载之上品：“主养命以应天”，可 养君王之命，保长寿之躯。《本草纲目》言其：“主耳聋，利关节，保神，益心气，补中，增智慧，益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”。灵芝是补虚中 药中唯一归心、肝、脾、肺、肾五经的中药材，助心能安神，护肝能藏血，健脾能祛湿，补肺能益气，坚肾能强筋壮骨，被誉为大补五脏虚损的百病之药！由于灵芝 药性平和，所以适用人群非常广泛，而且特别适合长期服用，保健养生。相较于冬虫夏草只归肺、肾二经，而且慎用、忌用人群类型众多，所以灵芝才是养生之首 选。“久服轻身不老延年”直接阐述出灵芝强健身体，延年益寿，缓解压力及疲劳的保健功效，足见其养生保健，延年益寿的功效有据可依，集中国千年养生智慧于 一身。

  我们需要充分利用灵芝的保健养生功效

  中国唯一一家中药提取分离过程现代化 国家工程研究中心的专家提示：有助于保健养生的最好食材便是灵芝。它能缓解压力、带给人身心的舒缓。更为可喜的是，人们对保健养生产品的消费已逐步回归于 理性。灵芝所具备的健康养生、提升人体免疫力的功能正在被人们逐步认识并接受，尤其被处于快节奏、高压力工作状态下的社会精英人群所青睐。其显著的缓解工 作压力、强心、抗缺氧和抗衰老等功效，让灵芝成为延年益寿、强身健体的佳品。

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