在雾霾严重的今天，“轻生活”是目前倡导且比较流行的生活方式，轻生活就是一种“减法”态度，舍弃繁杂的“不必要”，打造一个健康简约的家，避免装修污染，能让生活与心灵同时回归最自然原始的简朴自然。

  “轻”的是一种生活态度，可以是减肥、减压、抗忧郁、排毒、清还卡账，更可以是“无官一身轻”的潇洒、“轻舟已过万重山”的逍遥、“轻如鸿毛”的颠覆。轻生活不是倡导无为和逃避，生命里总有不可承受的重量，人们要承认压力是人生的一部分，但其中有“好”的压力，也有“坏”的压力。突发的自然灾害，细微的身体变化，都可能衍化成坏的压力。如果正在这种状态下透不过气，何不认真思索压力来源，扔掉一直不敢面对的负累，让身心从内到外都轻盈健康。

  本期导购，小编搜集到了众多达人推荐的瘦身食谱，同大家分享。在厨房电器愈发简便、科技的情况下，让你轻松瘦身。

推荐食谱一：清蒸肉末冬瓜

推荐理由

冬瓜不仅有减肥的功效，还有帮助消化的作用呢，很喜欢吃冬瓜，夏天家里会常买，今天用冬瓜和肉末一起蒸着吃，也是头一次做，非常的清淡，好吃。

制作产品推荐

在做清蒸肉末冬瓜的时候，有一台蒸箱就方便多了，可以把调料和食材整理好放在盘子里直接用蒸箱蒸菜，非常方便。

方太蒸箱

动态蒸汽平衡系统 “蒸”新鲜

全程微电脑智能优化，箱体内进气和出气不断循环，新鲜蒸汽始终均匀分布，保持动态平衡，加热更全面、均匀，口味更纯正，营养更丰富

推荐食谱二：苦瓜炒蛋

苦瓜也是宜荤宜素的百搭蔬菜，苦瓜炒肉、苦瓜炒蛋、苦瓜煲排骨、雪碧苦瓜、鲜虾酿苦瓜、豆豉苦瓜，大爱苦瓜啊。

制作所使用产品推荐

在做炒菜时，难免会有一些油烟产生，这时候一定要记得打开油烟机哦~

62E8全机身采用医用级304不锈钢，极高的材料成本却成就62E8的极致质感。304不锈钢常用于手术刀制作，其表面清洁光亮。

推荐食谱三：蒜香烤菜花

推荐理由

经常吃的花椰菜(菜花、西兰花)不仅仅是营养的好手,还是减肥的好帮手。

制作产品推荐

电烤箱的方便性众所周知，在做蒜香烤菜花时，拥有一台方便的电烤箱是再好不过了。

老板电烤箱

拥有3D美味管技术和独特的3D旋转烤技术，精准控温、均匀加热。

相关知识

中国好产品之厨电科技助你轻松瘦身
两分钟快速大蒸汽 美的电蒸锅让你轻松变身“蒸”师傅
高端品牌模式再受认可 老板电器获中国品牌年度大奖厨电NO.1
老板电器获中国品牌年度大奖厨电NO.1
老板获“中国房地产工程采购厨电第一品牌”殊荣
老板电器获“中国房地产工程采购厨电第一品牌”殊荣
中国好产品之智能家居的魅力
中国好产品之智能改变人的生活
方太“高效静吸” 厨电科技的少数派报告
2012方太厨电科技创新论坛在京举行