随着全球睡眠问题日益严峻，奔波劳碌的人们不得不重新审视自身睡眠质量。“觉少、易醒、爱犯困”的睡眠现状如今成为了年轻人的主要睡眠问题。

“白天昏昏沉沉，夜里精神抖擞。”不少年轻人将自己调侃为“特困一族”。如今大多数年轻人的睡眠现状都是“白天工作压力大，干扰晚上睡觉，越想睡越睡不着！”失眠时，不是玩手机、就是瞪着天花板干耗着。更有年轻人只能依赖安定药物的帮助才能入睡！

“缺觉少眠”早已不是老年人的专利。“近些年，有睡眠问题的年轻人逐年增多。除了因工作压力、生活压力、就业压力、升学压力等引发的睡眠困难，还有许多年轻人睡前爱看看电影、玩玩平板、刷刷微博微信，大脑皮层受到过分刺激，而导致难以入眠。人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过。纵容不良睡眠习惯长期存在，肆意熬夜晚睡，将不断加重机体负担，长此以往，睡眠问题将向睡眠障碍转化，或将引发焦虑、抑郁等心理疾患。

健康睡眠很重要，选择床品是关键

健康睡眠对于我们的身心健康有着至关重要的作用，有人说过“保持优质的健康睡眠是最棒的养生方法”，我们除了在睡前保持良好的心态还需要注意什么呢？其实选择一款高品质的床品家纺也是关键！HTB科技家纺系列就是为人们量身打造的科技床品，其研发技术突破了托玛琳粉体与浆料混合的粘胶纤维生产工艺，将天然宝石托玛琳超细粉体加工成粘胶纤维，使托玛琳粉体充分包裹在每一根纤维之中，保证了产品功能的有效性，使用过程干爽、舒适，使那些懒得清洗床具的年轻人也能长久体验到优质的睡眠享受。

同时HTB科技家纺系列的核心成分托玛琳能自然产生远红外和负离子，让人们在睡眠过程中吸收大量负离子，中和正离子，使体液呈弱碱性，让你每天醒来疲劳尽消、全身轻松，通过睡眠就能尽享长寿村的健康环境。

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