春节快到了，又是吃喝玩乐过长假的节奏。

只是真正能“猴”欢乐的人可不多，走亲访友、团聚应酬挤满假期，睡眠放松的时间被大大缩水；通宵happy、接连熬夜在春节里是常事，很容易导致昼夜颠倒、睡眠紊乱；“爆竹声声辞旧岁”虽然热闹，但巨大不间断的声响更是让人难以入睡、失眠易醒。

而且，七大姑八大姨的各种“问候”也是让人“猴”烦恼。

“怎么还没找对象啊？不要太挑啦！”

“买房买车了吗？今年升职了吗？”

“什么时候生孩子呀？要趁早啊！”

“现在政策也变了，赶快趁着你爸妈年轻生个二胎吧。”

……

亲友的过度关心成了春节“甜蜜的负担”，虽然气氛喜庆热闹，但随之而来的焦虑和压力却是让人不堪其重，辗转反侧。再加上大冬天的夜晚寒冷难耐，被窝常常整晚睡不热，就更别提睡得香了。

睡不好，又各种压力山大，还能好好过个年吗？说好的“要告别忙碌的工作节奏，卸下久积的压力重担”呢？说好的“要怀着对美好未来的憧憬，迎接新的一年的到来”呢？这样的春节我们不约，不约！！！

我们需要的是一个吃好睡好的美好长假!

我们需要的是一个“猴赛雷”的新年新气象！

那么，从享受零压睡眠开始，来一场春节好眠大作战吧！新的一年，开启全新的零压生活。

首先一定是要保障睡眠质量，既然春节睡得少，那更要每一秒都睡得好。Mlily梦百合记忆绵床垫能均匀分摊身体各个压力点，减少不适感和翻身次数，从而促进深度睡眠，让身体得到彻底的休息和放松。然后呢，大冬天一定要睡个暖暖的好觉。拥有非温感记忆绵技术国际专利的Mlily梦百合床垫摒弃传统记忆绵遇热变软、遇冷变硬的缺点，无论是寒冷还是暖气空间里都能带来四季如一的舒适体验。

当然，要过个舒适放松的春节，还要注意合理饮食、调整好假期时间安排和适当地进行心理减压。在万家团聚，共享天伦之乐的过年氛围中，让我们一起把所有的烦恼和不顺就留在过去的时间里，好好展望全新的一年吧！

相关知识

【Mlily梦百合】春节好睡眠 新年“猴”欢乐
【Mlily梦百合】再昂贵的护肤品都不如好睡眠
【Mlily梦百合】加班族：用床垫夺回失去的睡眠
【Mlily梦百合】今天你睡好了么？
【Mlily梦百合】记忆绵床垫必成睡眠新趋势
【Mlily梦百合】北上广没有健康睡眠？
【Mlily梦百合】一个睡眠障碍者的自述
【Mlily梦百合】专注品质 只为更好的遇见你
【Mlily梦百合】别把压力带到床上
【Mlily梦百合】只用三招，治愈节后综合症