有调查显示，2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病，其中，中国的糖尿病患者人数居全球之首，调查统计人数为1.14亿，中国已经成为世界第一糖尿病大国。

  数据还显示，糖尿病人的人数正在急速增长，全球糖尿病人数2025年将达5亿，超过半数的中国成人有前期糖尿病，更坏的消息是，“儿童糖尿病”的上升趋势也在明显增加。

  我们该怎样去预防糖尿病的发生？

  1、注意运动和日常饮食，有健康专家指出，糖尿病人主食应以全麦类食物为主，全麦食物含有大量维生素、矿物质、纤维素，易吸收和消化，长期食用可以降低血糖、血脂。

  2、定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病，将血糖测定列入中老年常规的体检项目，定期进行检查，做到早预防，早发现，早治疗。

  为什么要选择自制食物？

  面包作为全麦食物的首选，但新闻多次报道卖场中的“面包”危害极大，面包店为了利润，做面包时会加入成本低廉的添加剂和人工色素，其特点是使面包组织柔软细腻，颜色均匀，口感好。众所周知，这类面包除了含有各式各样的添加剂，含糖量也很高，常吃会造成血糖升高，引发糖尿病，严重会导致肾功能受损、神经病变、心脑血管疾病等。

  随着社会的进步、科技的发展、生活方式的改变，家用面包机已经被广泛使用，越来越多的人开始DIY美食，很多家庭选择购买全自动面包机回家，自已做健康的面包和蛋糕。

  家用面包机如何全自动做面包？

  家用面包机采用电脑控制、将面包房的十几道复杂的工序简化成轻松的操作，通过程序控制，原材料自动在面包机里进行和面、发酵和烘烤三个阶段，一款面包的制作过程中，我们只需要放入材料，再一键启动按键，1－2小时后，就能吃到新鲜、营养、健康的面包。

  由于家用面包机的便捷和多功能，它受到越来越多人狂热的追捧，一台面包机，不仅节省了日常生活开支，还为家人的健康带来了保障。

  怎样才能吃到真正健康的无糖面包？

  很多人错误的认为，不放糖的面包就是无糖面包，殊不知糖相当于酵母的营养剂，没有了糖，面粉只能发酵到约原来的两倍大，例如馒头和包子，可以不放糖只放一点点盐，但到最后也只能发到面团的两倍大就停止了。而市面上所售的无糖面包，准确的说只是低糖面包，因为即使是咸面包，都必须加入起码7%砂糖方可制成，对于糖尿病人来说，这些含糖的面包和蛋糕，只可远观而不可尝之。

  为了攻破这个难题，满足糖尿病患者的口腹之欲，东菱电器实验室研发团队经过反复的测试，专人专职的深入探讨，科学的数据分析，终于研发出了首款无糖面包机，5大无糖菜单程序为消费者从多个维度打造出了健康的饮食，让糖尿病患者放心的吃上真正不含糖的面包。

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