新年伊始，席卷全国中东部地区的雨雪天气引发关注。受冷空气和雨雪天气的共同影响，全国将有13个省会级城市的最高气温创入冬以来新低，可谓天寒地冻，持续低温天气让不少市民直呼“冷得受不了”。

  在此，中国厨卫家电行业国民品牌帅康特别提醒：雨雪天气持续，将会对交通、农业及市民生活带来较大影响。由于气温较低，天气湿冷，人体感觉尤为明显，湿冷难耐，民众一定要做好防寒保暖工作，出行也要注意交通安全。

  尽量少开车 开车请慢行

  降雪给交通安全带来严重不利影响，雨雪冰冻天气期间，市民需要增强安全防范意识，尽量减少外出，谨慎驾驶，防止滑倒摔伤或酿成交通事故。

  在驾车出行时，要特别注意以下四大注意事项：谨慎选择出行路线和方式，出现能见度不足、路面结冰等不满足安全行车要求时，请尽量减少驾车出行;驾车出行前，注意检查车况，特别要注意车胎气压是否正常，检查灯光、喇叭、转向、刹车、雨刷器等部件是否正常有效;降雪结冰路面行车时尽量降低车速，与前车保持安全车距;恶劣天气驾车行驶更要集中注意力，时刻注意观察前方道路情况。

  防寒保暖 预防疾病

  瑟瑟寒冬，低气温环境会削弱人体对疾病的防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病。因此冬季也是感冒、呼吸道疾病、胃肠疾病等高发时期。

  帅康提醒您，寒冷天气要加强防寒保暖，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。及时添加衣被，避免着凉;身体暴露的地方(手、耳、脸)要注意保暖，最好能戴上口罩、帽子，减少冷空气的直接刺激;每晚睡前用热水泡脚，促进血液循环有助睡眠，促进经络协调，提高身体免疫力。

  尤其是老年人耐寒能力差，应特别注意腿脚保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环，在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。

  饮食温补 养生有道

  寒冷冬季人体热量容易散失过多，养生饮食以温补为主，为身体积攒热量以御寒、增强抵抗力。在饮食方面，可多吃红枣、萝卜、橘子、鸡肉、羊肉等御寒食物。冬季喝热粥也非常适合，如羊肉粥、麦片粥、核桃粥红薯粥。

  在食物烹调方式上，应尽量选择蒸、煮、烩、炖等烹饪方法，减轻胃肠负担。切不可大鱼大肉，生冷无忌。

  作为中国厨卫家电行业高端化、专业化、品质化的引领者，帅康特别研发了五环臻火燃气灶、弧影不碰头大吸力吸油烟机、SK12嵌入式精控电烤箱、SQ12电蒸炉等高端厨电精品，以更出众、卓越的烹饪体验打造品质厨房新生活，让家庭养生变得更加轻松健康。

  以帅康最新推出的SQ12嵌入式变频电蒸炉为例，它不仅拥有3D立体均衡蒸技术，360度全方位加热，新鲜蒸汽立体环绕，均匀奔腾帅康电蒸炉腔体的每一个角落,让人们轻松享受蒸美味，还有智能变频加热技术，可根据食物所需温度自动调节不同的加热功率，精准控温每一度，让营养与美味二者兼得。同时帅康SQ12嵌入式变频电蒸炉更有智能散热泄压技术，实现腔体蒸汽压力动态平衡，有效节约烹饪时间的同时，安全更贴心。

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  最后，帅康在此提醒，雨雪天人们要加强防寒保暖，注意防寒防冻，尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护，谨防心脑血管病和风湿病;起居建议坚持早睡晚起;饮食要少食辛辣，为使人体适应外界寒冷环境，在餐桌上不妨多安排些热汤菜，这样既可增进食欲，又可消除寒冷感。

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