青春,是一场有去无回的旅行。
回想当初,
我们都揣着忐忑的心,
小心翼翼地踏入了社会。
找不到工作的迷茫、
工作中遇到困难的无助、
出色完成任务后被夸奖的成就感......
所有的所有好像还历历在目。
这么些年过去了
我们的角色开始有了更多的变化了。
有的人经过历练成为了老板、高层,
有的人还在默默努力做好准备等待机会,
有的人喜当爸妈沉浸在幸福甜蜜中。
(而小鲸一不小心成了社会浪鲸人)
但不管是哪个角色
烦恼好像都不曾饶过我们。
因生存,因生活,因理想,
我们都在努力成为自己认为最好的模样。
可是有时候真的感觉身心疲惫,
好想停一停,
甚至,好想回到那些年简单快乐的青春,
哪怕只能是一场梦。
这时候,不妨来一次舒适的泡澡,
让这场梦更美。
按照合理的方式,泡澡要掌握在38-40℃左右的温水中浸泡,人体的血液大约1分钟能够循环全身一圈,而让我们的身体由内而外地温热起来,这个过程至少需要血液进行20次循环,也就是说20分钟左右的泡澡时间最合适。
当然,不同类型的人也有不同的泡法。大部分人认为热水最有效促进血液循环、解乏、放松,特别是在寒冷的冬天。有人还喜欢一直注入高温水,长时间浸泡。但泡澡的目的不一样,水温和时间的控制却有很大差别。
初为人母
照顾了磨人的小妖精一整天,怎么可能不头晕脑胀?趁宝宝睡觉的时间,用40℃以下的热水泡15-20分钟,这能让身心处于紧张状态的交感神经主导状态,变为具有镇静作用的副交感神经工作的状态,从而达到缓解情绪及舒缓身心的效果。
运动达人
现今很多人注重健康养生,运动过后,肌肉疲劳,躯体略显疲惫,运动之后的半个小时,用39℃以上的热水浸泡15分钟以上,来促进血液循环。血液循环顺畅,让导致疲劳的物质乳酸转化为能量源。
销售精英
很多人都羡慕销售的收入,可是承受不住销售的压力。经过一天的高强压工作后,工作前,用42-43℃的热水来清洗全身,让交感神经优先工作,提高身心的紧张感。下班后,需要好睡眠的时候:37-39℃的温水慢慢浸泡,让身心沉静下来。体温先升高,然后慢慢回落,这个过程能够引导出优质的睡眠。
魅力女性
青春常驻是每个女人不约而同的追求,细腻有弹性的皮肤才是年轻最明显的特征,不合理的泡澡方式反而会适得其反,过热的热水会让肌肤干燥,长时间的泡澡更会降低肌肤的防御机能。所以选择38-40℃的温水,泡5分钟就好,可以起到去死皮的作用,皮肤细腻具弹性。
想要泡澡地舒适,怎能少了浪鲸泡浴神器:AX223A圆形浴缸
小尺寸,大空间
这款尺寸为1500x1500x660mm的浴缸符合人体工学原理,浴缸靠背长度580mm,斜度110°,人躺在里面更为舒服;充裕的缸体空间,不仅让人体充分泡在水中,还有充足的活动空间 。
配备多种按摩效果
泡泡浴:细腻的气泡从喷咀周围散发出,渗入皮肤毛孔,加速毛孔中的废物排出,唤醒肌肤,让你拥有吹弹可破的肌肤。
高频聚氧按摩浴:高频度抖动的水流形成大面积按摩,适合用于侧喷,有效缓解大腿、小腿外侧肌肉疲劳;喷咀前面可拆 ,更换或清洗喷嘴芯与喷嘴面盖更便捷。
谢谢你,让我再遇见了青春。
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