文|谷雨老师

      虽然动不动要出汗，一天要洗好几次澡的夏天已经落幕了。天气凉爽了起来，但洗澡仍是每天必不可少的活动，对于小孩子们来说，每天仍是该跑跑，该跳跳，一不小心也会把自己弄得脏兮兮的，洗澡在所难免。

但是谷雨老师在此提醒一下，这几个时间段不要给孩子洗澡，一不小心，很容易破坏孩子免疫力，家长一定要放在心上。

孩子吃饱饭后

有很多家长就喜欢孩子刚吃过饭，就拉着孩子去洗澡，就像一个固定程序一样。但是，孩子刚吃过饭，尤其是吃的饱饱的时候去洗澡，对身体健康是很不利的。

因为孩子刚吃饱饭，消化系统正在努力工作，这个时候体内的血液浓度正在上升，如果立马让孩子去洗澡，洗澡时温度上升会导致血液流速加快，影响肠胃的正常工作。

同时，肚子饱饱的，又去到温度比较高的空间里，还会让孩子出现头晕，胸闷，气短甚至呕吐的情况，会让孩子很难受的。所以，家长一定要等孩子吃过饭一个小时左右再让他去洗澡。

母乳喂养的孩子，等喂完奶1个小时再洗澡，不然会影响孩子的消化，阻碍孩子的营养摄入，让孩子的免疫力降低。

孩子打过针后

不管孩子打疫苗还是生病打针了，皮肤上都会暂时留下用肉眼难以看见的针孔，这个时候洗澡可能让针孔处受到感染，给孩子带来一些意外伤害。

所以，如果孩子打针的话，一定要等到第二天再让孩子洗澡，尤其是打过疫苗后。同时，当孩子身上有什么伤口的话也不要急着洗澡，避免增加伤口感染的几率，带来一系列并发症。

剧烈运动过后

这个是很多家长都会犯的错误，想着剧烈运动后出了一身汗，正好可以洗洗澡去去汗，这样的想法真是大错特错。因为人在剧烈运动过后，身体的毛孔都已经打开了，这个时候洗澡会让身体急速散热，很容易感冒生病。

其实，孩子剧烈运动过后，家长可以让孩子换上干衣服，用毛巾将孩子身上的汗擦干，等半个小时过后再让孩子去洗澡。

除此之外，孩子刚睡醒，孩子生病的时候最好都不要让孩子洗澡。

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