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儿童多吃什么可预防孤独症? 2011-04-24

https://m.biud.com.cn 2011年04月24日07:45 家居装修知识网  


  

目前儿童孤独症患者呈增多趋势,国外有专家发现,儿童孤独症的发生和发展与过量食用“酸性食物”密切相关。儿童营养专家建议,儿童应当多吃绿色蔬菜和水果。

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营养专家提醒家长,儿童应多吃绿色蔬菜,如:菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。时值夏秋交替,儿童如果再摄入过多的高糖分和肉类动物性食物,体质便轻易呈现酸性,内热的毛病也会诱发出来。因此,应当让孩子多吃凉性食物,利于生津止渴,除烦解暑,排毒通便。如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜和甜瓜等;番茄、芹菜、生菜和芦笋等凉性蔬菜;富含钾、钠、钙和镁等成分的杂粮和粗纤维食物;还有一些凉性水果,如西瓜、生梨等。

参考资料:

国家食品安全网 儿童多吃什么可预防孤独症? http://www.cfs.gov.cn/cmsweb/webportal/W424/A64015319.html

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