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健康知识：愤怒能帮你减肥瘦身 2014-03-10
愤怒帮你瘦身
Get Angry - Get Fit 宾夕法尼亚州杜克大学和科罗拉多大学的一项研究指出，生气能让人减肥。当目睹不道德行为时，除了感到压抑、愤怒，人的食欲也会减退。负面情绪对人的食欲有直接影响。研究人员为了证实这一理论，召集了一群志愿者，向他们播放一部非母语的电影。研究人员告诉一半志愿者这是乱伦片，对另一半志愿者则称这是浪漫爱情片。所有的志愿者都领到一盒巧克力牛奶。结果，认为自己在看乱伦片的那些（怀着负面情绪的）志愿者平均消耗了110g牛奶，后一组则消耗了147g。
商业调查也发现，当报纸大肆报道违反道德的商业欺诈行为时，咖啡的销量会降低。
另外，研究发现，过于乐观会让人容易自满，阻碍减肥努力。这对那些经常关注自己体形，担心减不下体重的人可以说是一个好消息,因为消极心态可能会有助瘦身。
有这些理论作支撑，想要让你的伴侣减肥的话，不如与她聊聊她的腰围。如果她听你的，她会去瘦身；如果她不听你的，她会生气——照样能瘦。
言归正传，值得引起我们注意的是，英国科学家指出了女性应该减肥的一个新理由：预防心脏病。
心脏疾患已经不仅仅是“男人专属”，它也成为女性的一大杀手。在过去的几年里，心脏疾患带走了英国1/8的女性和1/5的男性。如果再加上循环系统疾病，那么英国每年有八万名女性因此而死，全世界则是17,300,000名。
造成心脏病的主要因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇、高血压等，肥胖会加重这些风险因素。所以最好的预防方法是健康饮食，锻炼，戒烟，控制血糖水平。
大多数女性一直以来都在忽视心脏病这一隐性杀手，因此，女性在保持健康生活的同时，还应将这一消息传递给每一位闺蜜。
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